今日はほんとは買い物に行く日やったけど食材が溜まってるし、週末までの予定を考えて昨日行くべきやったｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞに行ったからそのまま帰って夕食の準備してﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟに行ってお風呂に入って夕食
ざるそばに鮭の出汁漬け焼き、出汁巻きに炊き込みご飯とﾚﾀｽとﾂﾅのｻﾗﾀﾞでさっぱりめの夕食にした
昼間に会社でﾃﾞﾊﾞﾝ作業をしたから体力を使ったので、今日はﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟどうしようかと思ったけど、行って筋ﾄﾚは軽くにして走ろうと思って行ったら結構空いてたし、やり始めたら中途半端にするのもと思って目一杯いつものﾒﾆｭｰこなして来た
やればできるんよねぇ…
今月は少し行ってるﾍﾟｰｽが遅いから、下旬は少し頑張って行かんとあかんな