今日の男一人飯

今日は久しぶりに仕事して、買い物も行かずに休肝日やから冷蔵庫にあるもんを適当に野菜炒めにして男一人飯

健康診断の結果が帰ってきたけど、ここ一年は休肝日も作りつつ、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもしてんのに飛躍的に変わったのは体重と腹囲ぐらい

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙや血糖値、血圧は上がってた

なんかやる気なくなるけど、止めてしまうとどうなるんかと思う

まあ、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは楽しくなってきたし、休肝日も別に苦しいことではないからええねんけどね

それよりもすでに再々検査もあるし、気になるわぁ