体脂肪率が…美ボディー目指して頑張ります!!! | ホームランなみち オフィシャルブログ powered by Ameba
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コメント
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プロフィール

ホームランなみち(なみっちゃん)

アイドル部門

性別:
女性
誕生日:
1989年11月20日
血液型:
O型
自己紹介:
まねスイング (バッティングフォームものまね) ホームランなみちです⚾︎! 応援よろしくお願いしま...

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この記事についたコメント

  • マサカーズ 73

    こんばんは。

    なみっちゃん、こんばんは‼元気ですか?いま、会社帰りの電車のなかからです。ダイエット、僕もなみっちゃんと一緒に、と思ってずっとやってます。最初は順調に4~5キロ落ちましたが、食欲にはなかなか上手くは勝てずに、3キロ戻してしまっている状態です。だめですよね。体脂肪も減らせられるように、僕もまた頑張ります。一緒にやりましょうね。目指せ20%だね。毎度ながら、日が経つのは早いもので、もうすぐ30日ですね!当日は楽しみですよね。何としてもゆきたいのですが、平日なので、かなり要調整です。ぜふ、特大ホームランかっ飛ばしちゃってください。それではまた、会いにゆきます。いつでも応募してまっする。
     

  • むっかー♪

    癒し…w

  • しのぶ

    こんばんわぁ(≧∇≦)

    いろいろ忙しくてコメ書けなくてごめんね(T_T)今月は、会いに行けません(T_T)軍資金がないので(T_T)来月会いに行ける所があれば会いに行くのでよろしくねぇ(⌒~⌒)ダイエットはくれぐれも無理しないでねぇ(T_T)それではm(_ _)m

  • ゆうこ姐

    美ボデー♡

    体脂肪率とか公表しちゃうんだw
    アイドルなのに...w

    なみち見てると目の保養になるよ♡
    自分磨き応援してるね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

  • みくにゃ

    今日も1日お疲れ様でした(^O^)/
    昨日NHKの再放送の番組見てたら、最近のロボットの人工知能の進化がすごいってことで、トライアル版ペッパー君出てました。
    まるで人間のように、状況に応じて感じた感情で行動するんだって、UPした動画で最後なみちさんを見上げてるのが可愛いよね(*´▽`*)
    ダイエットはすぐに結果を求めず、伊集院さんのように、無理せず焦らず気長に頑張ろ('◇')ゞ
    明日は久々の日曜日休み(/・ω・)/
    パチFUN収録☆ホームランかっ飛ばせるように応援しに
    行くね('◇')ゞ
    グラ魂第1期ラストゲームの(グラ魂第2期待ってる☆)
    初回放送見たいから(録画出来ないし、リピート放送の日は仕事)ごめん全部は回れないけど(>_<)
    楽しみにしてるね(/・ω・)/
    そうそう、今日帰って家のドア開けたら何故かトンボも一緒に家に入ってきた(笑)捕まえて外に逃がしたけどw
    トンボは勝ち虫だからね☆明日はいいことあるかもw
    明日も全力フルスイングでがんばろ('◇')ゞ
    久しぶりの紅白ユニのなみちさんに会えるのも楽しみ♬

  • タカ

    P.S.

    なみち、ダイエットに1番効果的なのはご飯食べる時に味噌汁飲むと良いよテレビでやってたから自分はそれで中性脂肪減らしたからかなり良いと思うよ。じゃあおやすみ。

  • タカ

    お疲れ様

    なみち、お疲れ様、自分なんか体脂肪まだあるけれど今体重55キロなんだよね病院で今月採血の検査先月中性脂肪672あって今月は207まで下がってたよ油物はなるべく食べない様にしてたからでも自分も体重を落としたいんだぁ色々と食生活を変えてるけれど体重が落ちなくて困ってるね55キロとGOGOをかけて7月1日に朝一から並んで目標3箱勝ち盛り3000枚出るように狙っているよ資金1万円以内で勝ち盛り3箱取ったら即止めて交換して家に帰って来るよ欲出してるけれどちゃんと決めてるから勝ち盛り3箱で後は勝負師になっちゃってるけれど勝負師にはならずにデータのグラフで3000枚になってたら本気で止める!今月はボーナスも出てるから多少は出してると思うけど2ヶ月同じ台で出してるから当然やる前に隣の台のデータも見てどっちかは必ず出ると思うから取り敢えず子役が出る台にするよ、1000円で40回転以上回れば4月からのやってる台は必ず出ると踏んでいるんだよね土曜日だから100人近く並ぶと思うから早く着いて1番で抽選入場を貰い何とか早い番号当てて即開店して取り敢えず2ヶ月やった台に座って1000円で様子見て駄目だったら即隣の台に座ってどっちか選ぶよ1000円で様子見るの大変だけど決めた決意だから頑張るね。長くなったからこの辺で。なみち体脂肪率20になる事願ってるねじゃあゆっくり休んでね。おやすみ。

  • タイガー

    目指せ

    美ボディ目指して、これからもキレのあるホームラン打ってください!私も頑張ってワークアウトします

  • 内ちゃん

    ペッパーくんお上手!!

    自分は職場でやってみたら、7つも年上に言われました。゚(゚´Д`゚)゚。

    今日も実践お疲れ様でした(^o^)/
    ダイエット頑張ってー!!!!
    なかなか結果が出ないかもだけも、焦らずじっくりfightですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
    って、
    自分は言えるような身体ではないんですが(^^;;

    明日は収録楽しんでね~(*´▽`*)ノ))

  • 猫ラブ 愛ニャン

    おっかれ様でした~

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