杉本康紀です。
曽根で自力整体、腸の整体、楽健法（足踏みマッサージ的な）などなどを組み合わせている
花ちゃんに会ってきました。
基本の「ぽんぽんむぎゅー」という手技と
うつぶせで頭を持ち上げることに繋がる動き（いろんなところで床を押す）
という体験レッスンを受けてもらいました。
自分の体でやってみよう「自分で体感」ぽんぽんむぎゅう
体験では、この動画で行う前の段階のことをピックアップして行いました。
感想は
ポンポンムギューのあと
- 「脚があげやすくなった」
- 「片足立ちがしやすくなった」
レッスンの後
- 地に足がつく感じ
- 部屋の広さの感じが変わった（体の感覚が変わると、空間認知も変わることもあります）
-
身体が軽いです そして 動作が楽
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仰向けに寝たとき、着地点の面積が拡がりました
-
呼吸は深く、得に右半分がウエストの辺りまではいります♪
呼吸の左右差
実はポンポンムギューは右脚だけやってもらったのですが、数時間後もその影響が残っていたのだと思います。
反対のわき腹あたりをポンポンムギューしたらいい感じになったそうです。
レッスンの前後、お互いの近況や、何か植物・食べ物を育てるということ
飲水のことなど、いろいろおしゃべりしました。
今後共通の知人である超ベテランの保育士さんとまた３人で会おうということになりました。
楽しみです。花ちゃん体験してくれてありがとうございました！
DME(Developmental MovementExploration)：発達の動きの探求という大人向けのレッスン
赤ちゃんが生まれてから歩き出すまでのプロセスを追体験します。
「どのように動きを学ぶのか？」という
「赤ちゃんの学び方を習得する（思い出す）」レッスンとも言えます。
だいたい６０くらいのレッスン（時間はバラバラですが６０分くらい）に分かれています。
毎週受けても１年３ヶ月。（僕は田中千晶さんのレッスンを継続してもうすぐ３年弱です（２周目））
「〇〇ちゃん大丈夫かな？」から
「〇〇ちゃんって、すごいね〜！」
に変わるシェルハブメソッド
課題に協力してくださる方を探しています。
「どんなものか良く分からない。」という方のために
zoom（対面でもOK）での大人向けの体験レッスン（無料）を受けていただきたいと思っています。
お問い合わせはこちらよりお願いします。