スマホやPCの操作で、ストレートネックになり、
首が異様に前傾してしまいがちです。
首の後ろから肩上部にかけて、筋肉が全体的に凝り固まり、盛上ってしまうのです。
姿勢が悪くなり、夏に肩を露出するのもためらいます。
首の筋肉が固まって、前傾姿勢になりがちと肩まで緊張してしまいます。
なので首の後ろ側と前側両方を片方ずつ伸ばしましょう。
サロンドリュテラスでは、
しっかり、頸椎や、首まわりのリンパを流して
肩甲骨周りの筋膜はがし、
肩の筋肉もほぐしていきます😂
辛い首こり、肩こり、頭痛が解消、
首がながくなり、
小顔効果も絶大です❤️
＼もっこり首や、もっこり肩、もっこり脇に
悩んでいる方は、ぜひご相談下さいね／
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