テレビを📺
観てると朝から晩まで、コロナコロナ〜
お会いする方、
みんな、神経質になってお疲れ気味😢💦
一旦、テレビを消して
深呼吸しましょう。
鼻👃は、ご自分の身体についてる大事なフィルター。
鼻で呼吸をすると、
鼻毛や粘膜、
鼻 の粘膜にある線毛で、
空気中のゴミや ほこりなどの汚れを取り除き、
きれい な空気を体に取り入れます。
またウイ ルスや細菌などの有害な物質が体内に 入るのを防いでくれます。そして、冷 たく乾いた空気を素早く暖め、湿った 空気にして肺に送り込みます。
その為には、正しい姿勢から。
上半身が沈んで悪い姿勢でいると
口呼吸になってしまいがち。
正しい姿勢でいると、
身体が伸びて鼻呼吸👃しやすいです❣️
３月いっぱい免疫力増進のコースを特別価格でご用意しましたので、ぜひ、ご予約くださいませ♡
もちろん、お子様連れ🆗ですー！
ヨモギ蒸しは粘膜を温めて、保湿するので
ウィルスが付きにくくなりますよ〜‼️
💖温活！免疫力向上！黄土土鍋 ヨモギ蒸し体験 30分通常価格3300→2800円！！
💖足のむくみ、冷え症対策黄土土鍋ヨモギ蒸し➕足のリンパマッサージ(40分)足のむくみがスッキリして、身体全体ポカポカ
¥5000
💖腰のダルさ冷えを解消！ウェストスッキリ！腸も動きます！黄土土鍋ヨモギ蒸し足〜腰下半身のリンパマッサージ(50分)
¥5500
💖首、肩凝り、頭スッキリ！黄土土鍋ヨモギ蒸し首、肩、頭のマッサージ(60分)
¥6300
💖黄土土鍋ヨモギ蒸し➕フェイシャヨモギ蒸しのスチーム効果と、身体を温めてからフェイシャルをすることで美肌効果アップ
¥5800