下書きしたまま、投稿忘れてました🙏💦
もうすこし、土用続きます。
先週、1月17日から
冬の土用に入りました。
冬土用の期間は立春の前日、2/3まで。
24節気の「立冬」の前、約18日間にあたります。
陰陽五行では、「春夏秋冬土用」の5つの季節があるという考え方をします。
- 春土用→「立夏」前の約18日間（4月17日～5月5日頃）
- 夏土用→「立秋」前の約18日間（7月20日～8月6日頃）
- 冬土用→「立春」前の約18日間（1月17日～2月3日頃）
四季の主と言われている『土』は五行の中心。
『木・火・金・水』の各季節の終わりの18日（立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間）に、『土』があてられ、
その期間を土用と言います。
土用は季節が変わるだけではなく、人の運気や体調も変化しやすいといわれます。
土用というと、一般的には夏の土用のイメージが強いですが、
次の季節へ移る前の調整期間です。
季節の変わり目の頃で、大仕事などすると体調を崩しやすいとされ、昔ですと土いじりや転居などは禁忌とされていました。
この時期は、やはり”無理をしないこと”。
土用の時期に体調を崩しやすいというのは
普段体に無理をさせていることが顕著に体調（風邪など）に現れてくること。
ある意味、“デトックス”作用です。
この時期は、体と心がホッと穏やかに喜ぶことをしてあげて、自分自身を労わる時。
日々の生活を丁寧に過ごすことこそが大事な期間です。
気温が下がり風も強く寒さの厳しい日が訪れたかと思えば、穏やかな気候になったり・・・と寒暖差の多い時期です。
体はその気温差で、自律神経の調整がうまくできなくなり、
急に訪れる厳しい寒さで体調を崩しやすくなるので、
日々の体調管理を大事にして下さいね！
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