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namiです
夫婦危機から自分を立て直し、自分の人生を生きると決める！
人は何か問題が起きないと自分と向き合うこということに意識は向かないものですね
どんな問題もギフトに変えて幸せになりましょう♪
この記事は、苦しみや悲しみでいっぱいだった私が試行錯誤の中から気づいたこと
思ったことを書いていますので
それが、正しいとか間違っているとかではないことをご了承下さい
現実が苦しい時
自分の内側を見てみてください
あなたの内側は穏やかですか？
旦那さんを愛で見ることができてますか？
内側が苦しみや悲しみで一杯ではありませんか？
内側で旦那さんを攻撃していませんか？
これって
あなたはあなたに苦しみや悲しみを与えていて
あなたはあなたを攻撃している状態なんです
それが現実へと映し出されているんです
なので
見るのは自分の内側なんです
何が苦しいのか
何が悲しいのか
自分の声を聞きてあげてください
どうしてほしいのか
聞いてあげてください(*^^*)
嫌なこと腹立つことがあった時
他に意識を向けようとしても
いつまでもその嫌なこと腹立つことが
頭の中でリピートする時
その声を聞いてあげてください
普段私たちは
頭の中で葛藤してます
許せない！と思った時
人を恨む私はいけない！とか
許してあげなきゃいけない！とか
世間の常識や親の言葉によって得た思い込みによって
自分で自分にダメ出ししてるんですよね
そして
自分にダメ出しされた自分は
納得がいかないんです
苦しいんです
わかってほしいんです
だから
自分が自分の一番の味方でいてあげてください
否定せずに
そうなんだねぇ
それが嫌だったんだねぇ
それが腹立ったんだねぇって
受け入れてあげてください
訴えたいことを聞いてあげてみてください
そうすると
リピートする声は
静かになっていきます
あなたにわかってもらえた
受け入れてもらえたって
安心します(*^^*)
夫婦修復を頑張るあなたを応援しています
一人で悩んでるならラインでお話しませんか？！
夫婦修復を目指すあなたの心の立て直しをお手伝いします！
質問などもありましたらお気軽にどうぞ(*^^*)
セッションの詳細はこちらです(*^-^*)
