子育てしてきて、ずっとモヤモヤしていること。
それは、加糖ではない野菜ジュースも体に悪い説は本当なのか？ということ。糖分たっぷりだし、液体として摂取すると吸収が良いからという理由。濃縮還元を戻すときに加糖してるとか書いてある記事すらある。
でも、そんなこといったら果物や野菜そのものだって、糖分は含まれてるじゃん！？家でミキサーで作ったジュースも体に悪いの？？とか、なんか納得いかない。
でも、なんだか気になる…。なぜって我が家、野菜ジュースを飲み放題だから…。「１杯だけだよ！！」なんて言っている親子をみかけると、やっぱりダメなのか？？とか、我が家と一緒で野菜ジュース飲み放題の家庭に出会うと、安心したり…。イライラしてる娘をみると、やっぱりジュースのせいかなぁと思ったり。
そもそも、なんでこんなにモヤモヤしてるのかというと、自分自身は日常的にはジュースを飲まない家庭で育ち、子どもを産む前は「ジュースなんて飲ませてる親はダメな親だ」と自分自身が思っていたからだと思う。子どもが産まれてもジュースは飲ませないと心に決めていた気がする。
それが、なんでこんなことになってしまったのかというと…。
真夏に産まれた長女ちゃんは、１歳を過ぎてもストローマグで水や麦茶が飲めませんでした。吸うことは吸うのだけど、ほとんど吐き出していました。うがいに近い。なので水分摂取は、ほぼ母乳。公園から帰るときなどに、「ベビーカーに乗せて、ストローマグを渡して、飲ませながら出発」ということが出来ませんでした。真夏の暑いお出かけ時に何も飲ませないわけにはいかないので、飲ませるときは、必ず、吐き出した水を吸収するためにタオルを手で押さえながら、飲ませていました。そして、びしょびしょのタオルを何枚も持ち帰っておりました。正直、本当にめんどくさかった。普通にベビーカーでストローマグを飲んでいる子が羨ましかったです。ただ飲むのが下手なだけだと思い、早く上手に飲めるようになってくれないかなぁと思いながら過ごしていたある日(１歳３ヶ月頃だったかな)、子連れでママ友たちと行ったランチで、初めて娘にジュースを飲ませてみました。その時も、吐き出してはいたのですが、明らかに飲み込もうとしていたのです！それで、初めて「飲むのが下手なのではなく、水が嫌いで飲みたくなかったんだ！！」と気がつきました。そこから、どうにか母乳以外のものを飲んで欲しいと思い、水で薄めた野菜ジュースを与え始めました。とはいえ、ジュースを与えることに抵抗感があった私は、実母にも義母にも相談したところ、２人とも「野菜ジュースなら体にも良さそうだし、いいんじゃない？」との返事。で、罪悪感もなくなり、薄めた野菜ジュースをジャンジャン与えまくり、上手に飲めるようになりました。ですが、その他の飲み物(水、お茶、牛乳)は、やはり飲みませんでした。
くわえて娘は便秘でした。便秘の相談をすると、必ず最初に言われるのが「水分をたくさんとってください」ということ。水やお茶は、どんなに喉が渇いても、最低限なめる程度で飲んでくれなかったので、無理やり切り替えることも出来ませんでした。
長女は甘いお菓子が嫌いで、全然食べなかったこともあり、飲み物くらいジュースでいっか。と思うようになりました。
後に、娘はHSCだということに気がつきます。離乳食も泣きまくりで全然食べなかったなぁ。食わず嫌いも激しかった。お陰でお菓子も食べなかったわけだけど。飲み物もジュースなら何でも飲むわけではなく、３歳までは、野菜ジュース、カルピス、飲むヨーグルトしか飲めませんでした。いつもパックの野菜ジュースを持ち歩き、水筒にはカルピスを入れてました。
五歳の頃、激しい赤ちゃん返りで暴れすぎて大変だったとき、ジュースのせいかと思ったりして、本人とも相談し、加糖のもの(飲むヨーグルトやカルピス)をやめましたが、野菜ジュースはOKにしました。この頃から、私の野菜ジュースに対するモヤモヤが始まります。ネットには加糖じゃない野菜ジュースもダメだ！的な記事がたくさん存在しているのです。
でも考えてみたら、生後半年まで「他の孫はこんなに泣かなかった」とおばあちゃんが言うほど泣きまくりだったし、「可愛いわねぇ」と声を掛けられただけでギャン泣きするほど人見知りも激しかったし、お風呂も離乳食も泣きまくりだった。夜泣きも酷かったし。それってジュース与える前からの事で、娘の精神的な激しさはジュースのせいではないと今さらながら気が付きました。
まあ、とにかくジュースばかり飲んでいた娘ですが、幼稚園に入ってから、幼稚園で出される麦茶が飲めるようになり、だんだん水や牛乳も飲めるようになりました。小１の今では、朝と晩、一杯ずつ野菜ジュースを飲む程度になりました。そして、食わず嫌い王でしたが、学校の給食を残すのは恥ずかしいらしく、頑張って食べてみることにしたら、家でも色々食べれるようになりました。給食万歳🙌
今では「ジュースばっかり飲んでるのって子供っぽくてちょっとダサい」とすら思ってるようです(笑)