こんばんはみなさんっ
もう12月ですねぇ！
年末年始はイベントが
たくさんありますねっ(〃ω〃)
忘年会やクリスマス
お正月に新年会🎍
ご予定はお決まりですかー？！
↑ナミナイトの写真♡またやりたいな♡↑
みんなとワイワイ
美味しい食べ物や美味しいお酒を
楽しめる時期♡♡
クリスマスにはケーキ、
お正月はおせちやお餅♪
飲み会では揚げ物やアルコール‼️笑笑
私もお酒やこってりしたものが大好きｗ
年末年始は
普段と違い運動量が減るのに
食べる量や回数は多くなるので
太りやすいんですーっ涙
そう！
年末年始は
一年で一番太りやすい時期なのです！！
今から
イベントの計画をする際、
是非
胃腸を休める日も作って下さいね!!
お酒が大好きな方は
前にアルコールについての記事を書いたので
しっかりと読んで下さいねぇw
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