スカートが１サイズダウンしました♡

こんばんは♡

先日とっても嬉しい事がありました♡

半年間通い続けた結果

スカートが１サイズダウンしました！

これは

あきらめないで継続した努力の結果ですね！

約半年間、

ご自宅から１時間かけて通い続ける事は

そう簡単ではないはずです。

「ダイエットは

苦しくて苦しくて逃げ出したい！」

そう思ってしまう気持ちは

私がいっちばんよく知っています。

痛いほどわかります。

Ｒ様は
短期集中的にやらず

月に２回程のレッスンのペースで行いたい

との事でした。

ストレスを抱え無理に焦るのではなく

Ｒ様の通えるペースで

ゆっくりとおこないました。

「月に２回」

そのペースで楽しむのが

合っていたのですね♡♡

何事も

「自分の心がワクワクするか」

これ大事ですね！

毎回レッスンに来ていただく度に

ダイエット料理の話で盛り上がり

色々なお話ができて本当に楽しかったです。

Ｒ様

本当に本当にお疲れさまでした！

もうなかなか会えなくなるのは

少し寂しいですが

今度はハワイでお会いしましょう！

「まだまだ痩せたい！」

とおっしゃっていましたが、

だんだん体が引き締まっていく過程を見るのが

私も嬉しかったです♡

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