Aloha
先日のプライベートレッスン
スタジオは
このようなかんじです
実は
全体はこのような雰囲気なんですよ
雰囲気が
全く変わりますよね
スタジオの下は
カフェがございますので
ここで休憩もできますよ
この日は
・キウイ＆オレンジのスムージー
・フォカッチャを
頂きました
ベーグルもありますよ～～
毎月レッスンに来てくれている
Manaちゃんより
嬉しいお言葉を頂きました♡
ハワイヨガは疲れずリラックス出来るから仕事帰りに良い！
気持ち良くて、帰ってぐっすり寝れました*^^*)
ありがとうございます♪
わたしもManaちゃんの優しい笑顔で
癒されます♡♥
また来月も楽しみです（´∀｀）
今日会社で嫌な事があったから癒されに来ました！
と言っていたMikaさん
レッスンが終わって帰られた後、
今日もとても癒されて、リラックスできました！
ハワイヨガハマる！
とご連絡をいただきました。
嬉しいです。。涙
わたしも２０代の頃
ストレスで
とにかく何かに癒されたくて
何かにしがみつきたくて
誰か助けてほしい。。。
なんて思っていた時期があります。
モヤモヤしていたり
頑張りたいけどどうしていいかわからない
そんな人を心から応援したいし
サポートしたいです。
yogaにはその力があると確信しています。
まずは深い呼吸ですよ～
yogaをやってすぐに変わる
のではなく、
yogaから学ぶ事が沢山あり
気づいたら変わっていく。。。
yogaのよさを
どんどん伝えたいと思っております。
今周りにいる方に出会ったのも
yogaのおかげ
マハロ～
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