Aloha
「ヨガが全く初めての方」
を対象とした
レッスン付きお茶会を開催いたします
①ヨガのお話
「ポーズをとる」だけがヨガではありません♡
色々な不安を解消しましょうね♥
②レッスン
実際にヨガを体験しましょう!
リラックスヨガを行います。
③お茶会
暖かいハーブティーをご用意いたします。
ヨガの事・美容・健康の事、
みなさんでお話しましょうね!
【対象】
ヨガ未経験の方
【ヨガレッスン内容】
ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(TM)。
呼吸を意識したリラックスヨガを行います。
【場所】
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-18-16
最寄り駅
JR原宿駅より10分
明治神宮前駅より7分
表参道駅より12分
JR原宿駅竹下口を出て、竹下通りを最後まで直進します。
横断歩道を渡り、そのまま目の前にある原宿通りを直進します。
ファミリーマートがある交差点もそのまま直進し、突き当たりを左折します。
20m程歩くと左手にスタジオがございます。
【会費】
1,000円
【ご予約方法】
下記のアドレスまでご予約メールをお願い致します
【持ち物】
☆お水
☆軽く動ける程度の服装でお越し下さいませ
汗をかかない程度のレッスンですのでお着替えは不要でございます。
(勿論ウェアに着替えてもOK♥)
※ヨガマットは不要です。
こちらでご用意致します。
【ヨガティーチャー】
20歳の時、健康や美容の一環としてヨガを始め、
ヨガへの興味が深まると共に、
同年11月、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(TM)の創始
帰国後は千葉県にてカフェヨガ・都内でもレッ
*資格*
☆全米ヨガアライアンス協会認定校
ヨガ ヒーラー アカデミーハワイ(RYS)卒業
☆RYT200
☆栄養士
☆インナービューティーダイエット協会
インナービューティーダイエットアドバイザー取得
インナービューティーフードスペシャリスト取得
自分だけできない。。。
体が硬いから不安だな~。。。
皆さん思う気持ちは一緒です♥
今回は皆さん未経験の方が対象です☆
ご安心下さいね!!
不安な心を呼吸と共に手放して
是非最後まで楽しまれて下さいね!
ヨガに触れて新しいご自分に出会えるかも?!
皆さんとお会いできますこと
心より楽しみにしております♪