【西条クラス定期レッスン】毎月第3水曜は西条丹原での定期レッスンです。西条クラスは...

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【西条クラス定期レッスン】 毎月第3水曜は西条丹原での定期レッスンです。 西条クラスは月1回の開催ですが、カラダのメンテナンスはとっても大事！ 意識するorしないはその先の自分にとって大きな違いとなって現れると思います。 今の自分の生活が未来の自分を作っているのだとしたら。。 でも、それは簡単に意識できちゃうんです。 弾んで有酸素運動をしてカラダのエネルギーを作ること、姿勢を気をつけて筋力をつけること。 特別な努力があるものじゃないんです。 西条クラスの皆さんは月1回しかお会いできないので、みなさんの集中力がすごいんです！ 今日はなんとおひとりさまのご参加ということで、贅沢なプライベートレッスンとなりました！！ いつものレッスンでお伝えしていることに加え、生徒さんのカラダの使い方や様子を見ながら調整できるのでお得でしたね(^^) #NamiPARK #三原奈美 #バランスボール #バランスボールエクササイズ #バランスボールダイエット #バランスボールトレーニング #バランスボール腹筋 #バランスボールインストラクター #バランスボール筋トレ #バランスボール愛媛 #美body #美姿勢 #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正体操 #骨盤矯正したい #骨盤矯正ベルト #骨盤矯正パーソナルトレーニング #骨盤矯正愛媛 #骨盤矯正ビフォーアフター #産後ダイエット #愛媛 #松山 #運動不足解消 #愛媛県 #ehime #japan ---------------------------------------- 出産したらこれ！ 【産後トータルケアクラス開講】 ⚫︎9月クラス（受付中） 9/18(金)、9/25(金)、10/2(金)、10/9(金)、10/16(金)、10/23(金) 産後トータルケアクラスとは？ https://ameblo.jp/nami-balanceball/entry-12600057332.html ---------------------------------------- ◎各種養成講座随時受付中 自分の働きたい時間に仕事ができる！ ●バランスボールインストラクター ●体力指導士 ●産後指導士 現地、オンライン可 ---------------------------------------- ◎出張グループレッスン 1時間5,000円（4名さままで）それ以上の人数や交通費などは要相談 プライベートレッスン 1時間10,000円 ---------------------------------------- ◎その他幼稚園、保育園、小学校など親子や子供向け講座（座学含む）開催しております。 企業さまの福利厚生としての座学や運動レッスンも承っております。 ----------------------------------------

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