母が亡くなり
家でしばらく身体が鉛のように
重くなり、
ワタシはやっとやっと動いていた。
ご飯を作る以外は
しばらく何もできなかった。
しばらくして
復帰し、心配されながら
精力的に動こうとした。
食欲がなく、サプリしか飲めない。
眠れない。
その状態で無理したためか
とうとう目眩を起こし、座り込んだ。
そして記憶はないが
時折影で、泣いていたらしい。
それは２週間続き
収まったころに経験者から
「あの状態は
ワタシの鬱の時とそっくりだよ。
心配して言えなかったけど
よくなってよかった」
と。
「眠れなくなるとヤバイよ」とは
他人の経験談から聞いていたが、
自分がその状態になったとき
全く気づかなかった。
鬱は「努力しないから」
とか未だに言っている人いるけど、
絶対に違う。
キャパかなりオーバーしたとき
精神的にも肉体的にも無理して
頑張って頑張りすぎた時に出るものだと。
風船が割れてしまった感じがした。
頑張りすぎの人に
頑張ってとは言えません。
ワタシは運良く２週間で終わったけど
あの身体の重さは相当なものでした。