有効な抜重 | 行方剛スキークリニック

行方剛スキークリニック

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2024年1月17日(水曜日)

1/14(日)の行方レッスンは、晴れ☀️空の下「田代第一ゲレンデ」です。参加の生徒さん👨‍🎓正指→テクニカル、1級→準指2名、1級→テクニカルの4名⛷️

レッスン内容は、午前中大回り&中回り。午後は、中回り→小回りを粘り強く滑ります。ポイントは、

切り換え時の「伸身抜重」と「倒し込み抜重」の違いを掴んで、何故?倒し込み抜重が有効かを実感して頂きます。

伸身抜重は、膝の伸ばし動作を使い🦵倒し込み抜重は、膝の倒し動作を使います。伸身はフリースキーに、倒し込みは検定等の滑りに有効です。

参加の生徒さんAは、右ターンの「先落とし」までにタイムラグが、Bは滑りに「抑揚」が、Cは「正対外脚荷重」が、Dは外脚の「膝の絞り込み過ぎ」などの!修正点の指摘と、更に付け加えることが必要な動作・操作をきめ細かく指導しました。


※レッスンの日程(1月 2月)
1/21(日) 準正指・テク受検対策  -2名
1/28(日) 準正指・テク受検対策
2/4(日) 準正指・テク受検対策-定員締切
2/11(日) 準正指・テク受検対策
2/18(日) 準正指・テク受検対策
2/25(日) 準正指・テク受検対策

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