黙トレ6月10日(金)オフシーズンに入り暫く身体を休めていましたが、7月から始まるレッスンに備えて体作りへ一歩踏み出しました!自宅から車で7~8分のスポーツクラブは、私にとってハードなレッスンに耐え得るエネルギーの補給場所です。いじけず挫けずに黙々トレーニングすることを心がけています。さて<行方剛オフシーズンレッスン>2016年版のスケジュール表が出来上がりましたので添付致します。