いしぱ｡430

こんばんは。いしぱです。昨日と今日で合計10キロジョギングしました。しかし毎日お酒を飲んでいるので無駄なカロリー摂取をしてしまっています。それが残念です。

いしぱ｡429

こんばんは。いしぱです。本日は公園で5kmのジョギングをしました。健康のためです。明日投票の東京都知事選挙で新しい都知事には安芸高田市の石丸伸二か、元航空幕僚長の田母神俊雄になってほしいのですが、結局は小池百合子なんでしょう。

いしぱ｡428

こんばんは。いしぱです。夕方さっさと退社して車を運転していたら夜勤シフトの人と道路でスレ違いました(アルファード)。彼は違う課ですが自分と同じ肩書き(役職)で、かつ昼勤しかしていない自分とは違い、夜勤アリの交代勤務をしているので年収750万円くらい貰っているはずです。自分も交代勤務になれば年収750万は行くんですが、どうしたものか。と考えながら、今日も痩せるために公園で4.6kmほどジョギングするのでした。