↑石垣島紹介ブログ
どうもこんにちわ！
久しぶりにログインしてみて、、、
復活することにしました！笑
よろしくお願いします。
早速ですが、今日はトレーニング時の栄養補給について！
みなさんプロテインとか飲んでいると思いますが、
まあトレーニングをやっている人からしたら
必須アイテムだと思います！
最近ではプロテインをあえて避けた食事からのみ
栄養を摂取している人もいるみたいなので
そういう方いましたらすみません。笑
自分的には普段の食事からたんぱく質を必要量摂取することは
かなりきついのでプロテイン様様でお世話になっているのですが、
私が飲んでいるプロテインを紹介しておきます。
ズバリ、、！
『マイプロテイン』です！！！！
それがこちらですね。
このように色々買っています。笑
なんせコスパがダントツに素晴らしいので、、、
イギリスのメーカーで関税などの絡みで一度に注文できるのは
16,666円までだったかな？
それでも安いのでかなりあります！
１キロ約1,700円程度です！
もちろん５キロ単位とかなら
キロ単価はもっと安いです！
ぜひ、オススメです🤗
とりあえず今日はここまで。
では！