皆様こんにちは
いつもありがとうございます
皆様は楽しいGWをお過ごしに
なりましたか？
フランスでは今日は祝日
ヨーロッパ戦勝記念日です。
ちなみに1日もメーデーでお休みでした。
パリでは学校が2週間のバカンスで
今週から学校のはずだったので
３連休のおかげでバカンスが
1日伸びたわけです。
フランスでは日本と比べて
祝日が少ない上に振替休日は
ありません。
今年は祝日が月曜日に当たったり
３連休が多いラッキーな年
来週と再来週は移動祝日があり
来週は飛び石で４連休（学校も休み）
再来週は３連休とビックリな月です
今日はそんな今週のメッセージを
お届けします
今週のメッセージ
内的探求
私が見ている事、
私が生きている事は
私の内側の反映です。
私の人生の困難を作っているのは
外的条件ではなく
内的条件なのです。
それぞれの試練に
私はこの状況とともに
どう成長するか見出すのに
私の中を振り返ります。
この探求によってそうやって
私は大いなる回答と
大いなる癒しへとアクセスします。
私は私を観察し、
私を変容させるのです。
ＧＷの最中月蝕を伴う満月が
ありましたね。
感情が上がってきたり
なんとなく落ち着かなかったり
楽しい連休が終わった後で
何か浮上しているかもしれませんね。
なんだか思ったように進まないとか
人間関係のギクシャクとか
不都合な状況とか
そんな時は相手は状況に原因を探して
それをなんとかしようと思いがちですが
それに反応している自分の中を
深く見ていくと、案外あっさりと
糸口が見つかって解決するものです。
それは、自分の悪いところを
何とかすることではなくて、
何に自分が反応してどう感じているのか
どうしてそう思うのかなどを書き出して
自分に寄り添ってみるということです。
この作業を続けていくと
点と点がつながって線になるように
自分の思考や行動のパターンが
見えてきます。
そうするとある日
「そうか、これか、せき止めているのは
」
と気づきがやってきます。
それが変容の1歩へとつながるのです。
自分が作っていることは
自分で解消できるということです。
それを日々の生活で思い出すと
自分を責めるのではなくて
必要に応じてアップデートする
という感覚になってきます。
何か困難があると感じた時は
そのことを思い出してみて下さい。
それは自分の内側を点検して
グレードアップする
大きなチャンスの時なのです。
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