皆様こんにちは
いつもありがとうございます
日本では桜が満開のようですね。
毎日美しい写真や動画を拝見して
嬉しく思っています。
フランスは先週から気温が急降下し
朝晩氷点下のところも多いようです。
それでも桜をはじめ色んな花が咲いて
私達を楽しませてくれています。
今日はそんな今週のメッセージをお届けします
今週のメッセージは
「私は光である」
光が私のうちにあり
光は私の周りにあり
光は私を守ってくれています。
私の周りのネガティブに関わらず
私は喜びの中に居続け
私の全ての素晴らしさで輝きます。
単に私の発する光によって
私は周りの人々を
助け照らします。
私は本当の存在で
私の内の神聖なるものの
価値があるのです。
このメッセージは1/24の週にも
出ています。ご参考までに
新年度で新しい環境になると
不安が出てくるかもしれませんね。
不安やネガティブ思考が出てくる時は
意識の重心が頭に偏っている時。
丹田（おへその数センチ下）に意識を
持っていって意識の重心を下げましょう。
起き上がりこぼしを思い出して下さい。
起き上がり小法師は重心がしっかりと
下の真ん中にあるので
どの方向から押し倒しても
すぐに元通りに起き上がります。
それが頭に重心があったらどうでしょう
すぐに倒れるし、倒れたら起き上がれません。
それと同じことで、
頭に意識が行きっぱなしだと
外側からの力や影響にすぐに振り回され
そこから抜けられないでしょう。
丹田に意識を持っていって
光の自分にしっかりつながると
その光が自然と内側から外側へと
輝き出します。
そうすると、周りで何が起こっても
感情に振り回されなくなり
例え少々振れたとしても
すぐに元の平静な状態へと
戻ってこられるようになります。
思考がぐるぐる頭の中を回ったり
不安にかられたりした時は
意識を丹田に持っていくことを
是非試してみて下さい。
実はその落ち着いた穏やかな状態が
あなたの本来の状態なのです。
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