一流の頭脳
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【内容情報】（出版社より） ★スウェーデンにあるノーベル賞決定機関「カロリンスカ研究所」。 そこで研究を重ねたリサーチャーが明かす、世界最新知見を集約した「脳の機密情報」！ ★科学的エビデンスに基づく、自分を変える「ブレイン・シフト」とは？ ★科学が実証した方法で、「IQ」「集中力」「記憶力」「創造性」「抗疲労力」など、 ありとあらゆる能力を一気に、これでもかと伸ばす！ ★異例中の異例！ スウェーデンで圧巻の大ベストセラー！！ 世界を席巻する、最新データ・極秘リサーチ満載の本書がついに邦訳！！ スウェーデンで異例の大ヒットとなった、 自分を変える方法を解き明かす、世界最新知見満載の1冊が ついに日本でも刊行されます！ スウェーデンにある「カロリンスカ研究所」は ノーベル生理学・医学賞を決定する世界最高峰の研究機関。 著者のアンダース・ハンセン氏は そんな世界の医学研究の最前線で研究を重ね、 これまで2000件以上の医学記事を発表した世界的研究者です。 また、現在は精神科医として活躍し、 カロリンスカ研究所の最新知見をより実践型にアップグレード、 患者の方に実践してもらうことでその驚くべき効果を日々確認しています。 本書は、そんなハンセン氏が脳のアップグレードに成功した 「実践型の情報」が余すことなく詰まった1冊です。 「ストレスを効率よく解消するには？」「集中力を切らさない技術」「底なしの記憶力を手に入れる」「やる気を科学的に高める方法」「学力を高める本当のやり方とは？」など、 ありとあらゆるパフォーマンスを高める方法が余すことなく明かされています。 脳をアップグレードして「ブレイン・シフト」を起こせば、 潜在能力を100％引き出せ、あらゆる能力が最大化するーー 科学が実証した世界最新の「自分を変える」ノウハウ、 その英知が手に入る全世界で話題の1冊です！ 【目次より】 第1章 自分を変える「ブレイン・シフト」 第2章 脳から「ストレス」を取り払う 第3章 カロリンスカ式「集中力」戦略 第4章 「やる気」の最新科学 第5章 「記憶力」を極限まで高める 第6章 頭のなかから「アイデア」を取り出す 第7章 「学力」を伸ばす 第8章 「健康」な頭脳 第9章 超・一流の頭脳 第10章 「一流の頭脳」マニュアル |
