皆さま おはようございます☀️
皆さんは肩こり、腰痛等
身体の不調はありますか❓
私はスマホを見てる時間が長いせいか
肩こりは常にある感じです
肩こり・腰痛が慢性化していると
その“体調が良くない状態が当たり前”みたいに
なってしまっていませんか？？
では、肩凝りの不快感をなんとかしたい！
となったら
①マッサージや整体に行きますか？
②栄養剤とか薬飲みます？
③自分でストレッチして何とかする？
①→一時的には効きますが、生活習慣が同じなら
恐らくまたすぐ凝ります、、
②→漢方薬ならいいですが、処方箋やドラッグストアの薬は身体に良いとは言えませんし
服薬を続けるとある種の中毒になってしまいます、、
③→時間をかけて入念にやれば凝りは改善しますが、やめればすぐ戻るでしょう、、
お金はかかりませんね^ ^
どれも一時しのぎでしょうか
私も時々マッサージ行ったり
自分で頑張ったりしています
が❗️あるところで「脚の長さ違ってますよ」
と言われ
身体が歪んでいることを知りました
で、骨が歪む→
→どこかの血流が圧迫される
→圧迫されている限り凝る
と、いうことで
『整骨院』へ行きまして
“ポキっ”とか“パキッ”とかいう
治療をしてもらったら
今まで痛かった箇所が痛くなくなったんです
いわゆる『整体』としてやっているところもありますが
ちゃんと
「骨を正しい位置に戻せる技術がある治療院」
を探して行ってみて下さい
どこがどうズレて
どうなっているのか
細かく説明してくれるところなら
安心できるかもしれませんね
よろしければお試しください
本日もお読みくださり
ありがとうございます😊
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