• 11月の振り返りと12月の目標

• 友人の悩みだったシミについて考えてみた

• まさに「しあわせナッツ」

• 「特定医療費（指定難病）受給者証」・来月から負担上限月額アップ・・・

• お薬を常時「１５種類」飲んでいることについて

• ダイエット中だからこそ考える【痩せる油】

• 友人の悩みを考察した結果

• ダイエット中の外食をおさらいしてみた

• コロナ前ぶりの友人とランチ

• ダイエット中だからこそ考える「太る油」

• ダイエット中だからこそ考える【油の役割】　

• ダイエット後の写真を見た叔母から言われたこと

• 今日は定期通院日　午前・眼科／午後・膠原病科

• 生卵？温泉卵？ゆで卵？どれがいい？

• 【朝ごはん】必ず食べる卵

• 週末のメンテナンス【マッサージ】

• 【食べ痩せ元祖】のあの方のカフェへ行ってきました！

• 足裏樹液シートと「むくみ」について少々

• マニアックな快感

• 約１年ぶりにエステを受けた感想

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