おはようございます
今日もブログへのご訪問
ありがとうございます
キレイで幸せになる！」
の栗崎千春（マロン）
です！只今、
もろもろ準備中です
キャリアカウンセリング⇒２０２２年資格更新研修中
美容関連⇒ダイエットに美肌など
美容も加え只今勉強中
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どうぞ、よろしくお願いいたします
暑い・・・。
なんか夜暑くなかったですか？
もうエアコンつけても暑くて…
睡眠時間4時間程度・・・。
眠くなったら、
エアコンつけつつ
爆睡しようと思います
しかし、
本当に１ヶ月早い！！！
さて、
先月も言ってますが、
もう定番のセリフ・・・
いや、本当に早い・・・
今年も残すところ
「あと５ヵ月」
あっ先月書いた
私の今年の目標の進捗！
もう一回今月も書きました
進捗状況も再度書いてます
①キャリコンの更新する
⇒いけそう◎
②副業を少し始める
⇒引き続き難しいかも…
引き続き準備中
③歯のコンプレックス解消
⇒SHOKO先生に
おススメの歯医者を聞いて、
カウンセリング＆治療開始しました
④適度に本業頑張る
⇒全然適度じゃないｗ
体調ヤバくなり頑張れそうにないｗ
⑤体脂肪２２％
⇒全然程遠い～
増えっぱなし！！！
コレが一番ダメ臭い
達成見込み
「４０％にアップ」
やるな私…
ってことで、
ここからが今日の本題！！！
「７月の振り返りと８月の目標」
【７月の振り返り】
①美アンバサダー認定
実は…
課題レポートをクリアして、
ちゃんと頂けました
それがこちら↓↓↓
これについては、
また別途書きますね
②就業制限で苦戦
仕事が減らない状態で、
残業が減るというのは・・・
という感じでしたが、
後半は比較的業務が落ち着き…
何とかという感じです。
ただ…
各業務イレギュラー発生率が高く…
毎度変なのを引くなぁと思いました
③５Daysたるみ改善
チャレンジ参加
何度も投稿してるとおりですｗ
お陰様で昨日までの練習期間、
こちらに投稿することが励みに？なり、
何とか完遂できました
「知らんがな…」って方は、
過去のブログを是非ご覧ください
※いっぱい書いたので
適当に２個出しました
たるみ改善チャレンジ最終報告！ | 難病（SLE）＋下肢障がい者でも健康的でキレイに！一歩前へ踏み出せして幸せを掴もう！ (ameblo.jp)
たるみ改善５日Daysチャレンジ最終回を終えて… | 難病（SLE）＋下肢障がい者でも健康的でキレイに！一歩前へ踏み出せして幸せを掴もう！ (ameblo.jp)
④体調絶不調
ずっと、
「胸痛」「だるさ」「むくみ」
などの悩まされ・・・
酷い日は
「吐き気」も…
しかし、
先日検査してもらい
内臓ではないようなので、
ひとまず安心？しました
でも、
やっぱり
「過労」「ストレス」は、
良くないよね…
何かまだまだ出てきそうな
気もするけど・・・
振り返りで終わりそうなので、
そろそろ８月にするか・・・
【８月の目標】
①体調回復
やっぱり何よりも一番は、
これでしょう！！！
健康でないと色々できないし
過労とストレスからくる、
胸痛がなくなるよう…
うまいこと働き方を調整します
②夏休みを充実させる
うれしい約９日？くらいの？
（１２日も有給使えばもっと長い）
夏季休暇があります
しかし、有休を５日消費なので、
正直、毎月病院や体調不良で休む私には、
この制度なしにして欲しいのですが…
「きまり」らしく。。。
頭かたいよ・・・ｗ
とか思ってしまいます。
コレって
有給取得を推進するために、
国が５日は義務化しただけなので、
毎月有休を病院で消費している私は、
分割してもいいのでは？
という気持ちもありますが・・・
せっかくなので、
とっておきます
ブツクサ言いながらも、
しっかり取るんかいｗｗｗ
さてさて、
何をやろうかな？？？
感染状況を見て検討します
③少し痩せる
少しでイイのです…
あと１キロくらい…
「４９キロだい」が見えなくなるなら、
ひとまずはOK
微妙に頑張ります
と言いながら、
昨晩夜中１２時頃にお腹減り、
🍙食べてますが・・・
以上
また今月も
あっという間に
終わるんですかね…
今月もお疲れ様でした
しかし…
何か暑いですね・・・。
でも寝たいのでエアコン、
ガンガンにつけて二度寝します
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ダイエット、美容、その他
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ゆるめです
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「本当に使ってるのか？」って
疑問に感じた方
下記のブログをご参考までに・・・
【いとこが開発した化粧品】を使ってみた！ | 難病（SLE）＋下肢障がい者でも健康的でキレイに！一歩前へ踏み出せして幸せを掴もう！ (ameblo.jp)