おはようございます
今日もブログへのご訪問
ありがとうございます
キレイで幸せになる！」
の栗崎千春（マロン）
です！ダイエットサポーターと
キャリアコンサルタント
をやってます
まだまだ、どちらも新米ですが、
一生懸命やらせていただきます
※キャリアコンサルティングは、
現在準備中です
自己紹介はこちらです
日曜日～
三連休はいいよなぁ・・・
↑いつもの
「志村けんさんの
いいよなおじさん風」
ってことで・・・。
本題！！！
只今、珍しく
「鼻の上に１つニキビ」
が出来てしまってはいいますが
自分で言うのもなんですが、、、
私は結構
「肌を褒めれます」
特に,
「白い」ってこと
あとは、
Zoomだと(笑)
「艶感」
確かに、
他の方より「艶感」
「白さ」は分かるかも？
と自分でも分かります
若い時は、
ほぼ意識してなかったんですが、
今は、
「私の強み」でもいい？
って思ってしまいます
で、
褒めらると人間嬉しいもので(笑)
調子に乗っちゃって～(笑)
前より「肌も意識」
するようになりました
そこで、
取り入れてるのが、
去年参加した
「美眉レッスン」
の講師だった
「SHOKO先生」の
「１秒で
惹きつける人になる」
ここには、
日常試せる美容が、
かなり書いてあり、
基本適当な私でも、
「やってみるか？」
って意気込みでできることも
なので、
今では既にルーティンになったことと、
これから、更なる美肌を目指し、
取り入れたいことを書いてみます
現ルーティン
①化粧水は3回塗る
これは ほぼ欠かさないです！
他は たまにサボるけど(笑)
肌悩みがあると、
ついつい高価な化粧水とか、
美容液とか、、、
使いたくなっちゃいますよね？
昔の私もそうでした。
よくリピートしてたのが、
S○Ⅱ アル○オンのシリーズ
などなど。。。
でも、私貧乏性なので(笑)
ケチりがちでした。。。
あ、私もかも？
って方は要注意ですよ
ケチって、
高価な化粧水使っても、
あなた潤ってませんから～
残念！！！
波田陽区風～。
↑毎回ネタが古い(笑)
まずは、
リーズナブルでも、
とりあえず
今使ってる化粧水でも、
十分です
とにかく、
「肌を柔らかく」
すること
でないと、
他のアイテムを取り入れても、
全然入っていきません
だから、
肌を柔らかくするためにも、
化粧水を3回塗りましょう
浸透の目安は、
手のひらに、肌がピッタリと、
吸い付くような感覚になれば◎
シャバシャバ系の化粧水のほうが、
浸透していく過程がわかりオススメ
これを毎日繰り返すだけで、
お肌が変わっていくのが、
分かると思いますよ
って、これだけで、
結構私書いてません？
あー、、、
とりあえず、
今日は現ルーティンだけ(笑)
もう１個
②ミニトマトは毎日マスト
「はいはい、
また食事が大事って
言うんでしょ？(笑)」
って声が聞こえてきそうですが(笑)
はい！
そのとおり
ごめんね。
ごめんねーｗｗｗ
↑あ、茨城出身なのに、
つい栃木の芸人のを・・・
やっぱり、
ここでも、
「食事が大事」
と書いてあるんですよ
ちゃんと、
「美しい人は食事も美しい」
って項目に(笑)
その中で、色々でてきてますが、
手っ取り早い
「ミニトマト」は、
もう毎日必ず食べてます
トマトは、
抗酸化に優れた美肌食材
特に赤い色素の
「リコピン」は、
郡をぬいて高い抗酸化力を、
持っているらしいです
つまり、
「老化をブロック」
してくれるんですね
ミニトマトは、
栄養が凝縮しているので、
オススメ
特に夜に食べるといいみたい
私はミニトマト好きなので、
昼と夜と間食と、、、
かなり食べてます
もっと書きたいけど、
ちょっと長いかも。
今日は現ルーティンの1部を、
ご紹介でした
皆さんは、
どんな化粧水や
化粧品を使ってますか？
私は、まだまだ色々と
使ってみたいので、
アレコレ浮気中ですがｗ
中には、私はずっとコレ！！！
って方もいる気がします
そういうド定番なものが、
出来るようにしたいものです
化粧水以外のアンプル？
っていのかな？
名前分からいけど・・・。
それはこの２つが、
今は定番化されつつあります
※うちの従妹が開発
してます。
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※コレもリピート中の韓国コスメ
また、
ミニトマトで、
好きな銘柄とかありますか？
私は、
「アイコミニトマト」が、
甘味があり、
オヤツにもなるので好きです
※葉っぱ貼ってるほうのトマトね！
皆さんが、
好きなミニトマトがあれば、
ぜひコメントくださいね。
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ってのがない分？
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私の性格的に、
ストレスが減りそうです・・・
まぁ、最近は、
「水の時代？」とか言うらしく、
願いが叶いやすくなっているとか、
聞いたことがあるのでｗ
そこは信じてみようと思ってます
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