何をするにも決断力がなくなってます
あれしなきゃこれしなきゃ
思うんだけど次の第一歩が出ません
双極性障害と診断を受けるまでは
冬期うつと言われました。
日照量の問題とも言われて
日向を歩いたり日向ぼっこしたり
あまり効果があるとは思えないけど
信じてやってました。
夏にテンションが高まるのは
今に思えば躁転だったと思います。
同じ事を何年もいや十何年も
疑う事を知らなかったのか？
いや、事なかれ主義と秘密主義。
自分で病気に向き合わなかったかな
ネットで調べたり
セカンドオピニオンしたり
なんて事をせず最初の診断信じて
冬期だから夏には治るとか
暗示してました。
誰にも知られず、治ると信じて。
別の病気で行った病院で初めて
双極性障害と診断されて
バラバラだったピースが
はまった感じでした。
双極性障害は治らないけど
薬💊と体調管理でうまく付き合って
いけるのかな？と最近思ってます。