メール講座の配信を３月末に停止させていただきます。

● メール講座の配信を３月末に停止させていただきます。

こんにちは、名村剛一です。

ご無沙汰しています。

現在、僕は、アメブロをお仕事につなげるための個人サポートの仕事を専門としています。



そこで、「ブレない自分軸を創る７日間メール講座」の配信に使用していたメール配信システムを３月末で契約を停止することにしました。

ブログの更新を停止してからも、メール講座へのご登録をいただき、心より感謝しています。

現在は、お仕事ブログの基礎を作るためのメール講座を配信中です。

お仕事でアメブロをされている方がいらっしゃれば、ご参考していただたら、嬉しいです。

お仕事ブログの基礎を作るコツ

僕ら、未来への運転手～♪

●　僕ら、未来への運転手～♪

こんばんは、名村剛一です。

お久しぶりの投稿になってしまいました。

ブログのパーソナルサポートのお仕事もさせていただいているので、そちらにかかりっきりになっていました。ごめんなさい。

記事のタイトルの「僕ら、未来への運転手～♪」って、なんだろうと思われたことでしょうね。

実は、１歳の甥っ子と一緒に見ている「Kids　Station」というＣＳの番組の「ハッピー　クラッピー」で歌われる歌詞の一部なんです。



歌のタイトルは「Ｗｅ　are the drivers」です。

子供番組の挿入歌ですが、本当にそうだなって思うんです。

未来「への」運転手、というところがポイントです。

運転するのは、未来ではなく、「今」なんですよね。未来に夢を抱くばかりじゃなく、積極的に今を作っていく。

ついつい、自分が人生の運転手だということを忘れてしまいがちです。

静心塾でいう「自分主体」です。

来年のことも大事ですが、今月のうちにできることは何でしょう？

寒い時は、背中が丸くなるのが自然ですよね。 （ムリはしない。）

こんばんは、名村剛一です。

今日は、グッと冷え込んでいますね。

こんな時は、自然に身体がまるまってしまいますよね。

静心塾では姿勢も教えていますから、「こんな時こそ、姿勢を良くしましょう。」と言いそうでしょ？

でも、それって、不自然だと思うんです。

寒い時は、身体の防御反応として、身体が丸くなるんですよね。

それをムリに良い姿勢に見せようとしたら・・・・

身体にスキができて、逆に風邪をひきやすいように思います。

一枚多く羽織るとか、ヒートテックを中に着るとか・・・

そういう身体を暖かくする手段を取る方が、姿勢を良くするより先だと思うんです。

いつも良い姿勢でいなきゃ！と思うのは、固定観念にしばられています。

そうではなく、「いつも良い姿勢でいるには、どうしたら良いだろう？」と考えることが大事です。

あなたなら、どんなことをしますか？

うつむくと、足元の地面がよ～く見える。

おはようございます、名村剛一です。

静心塾では、顔を上げて、目線を降ろさず、まっすぐ前を見て、歩くことの大切さをお伝えしています。

でも、うつむいて歩いちゃダメかというと、そうでもないと思うんです。

毎朝、日の出と共に近所の公園でウォーキングをしています。

ちょっと立ち止まって撮った写真がこれです。



道の脇にも草が生えているんですね。

いろんな人の靴の跡も見えますし、犬の足跡もあったりします。

土の色だって、黒っぽかったり、茶色っぽかったり・・・・

まっすぐ前ばかり見ていては気づかなかったものが、たくさん見えてきます。


うつむいて歩く癖があるなら、それがいけないことだと考えずに、逆に、そのメリットを考えてみる。

そういう柔軟性こそが、曇らない心を作ると思うんです。

まっすぐ見るのも良し、うつむくのも良し、空を仰ぎ見るのも良し。

どれも、オールOK！

そういう考え方でいると、心が爽やかでいられますよね。

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一歩が１０ｃｍでもウォーキングを続ける人生の先輩

おはようございます、名村剛一です。

僕は、毎朝６時過ぎから近くの公園にウォーキングに行きます。

いつも、お会いする一人の人生の先輩の方がいらっしゃいます。

身体を壊されたことがあるのか、一歩が１０ｃｍ程度です。

僕が広い公園を一周して来ても、それほどは進んでいません。

でも、僕が「おはようございます。」とご挨拶すると、

「おはようさん♪」と元気に応えてくださいます。


一歩が１０ｃｍであっても、小回りですが、着実に公園を一周されるんです。

そのハートが素晴らしいと思うんですね。

お聴きしたことはありませんが、最初はもどかしさを感じられていたのだと思います。

今でも、後から公園に来た人が、どんどんウォーキングを終えて、帰っていく姿をたくさん目にされると思うんです。

それでも、歩き続けようと思う気持ちをキープされている。

その折れない心をリスペクトしています。


「１０ｃｍ」を続ける。

その気持ちを大事にしたいですね。

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