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興味深く拝見させて頂きました。
読んでいて疑問に思った点がありました。
自分を肯定する練習とは具体的にどのようなことですか？
また、私は職場でうまくコミュニケーションがとれなかったりすると自己否定に走ってしまいます。
自己否定しないように意識すると言うことは、結果的に自己否定している自分を否定していることに繋がると思うのですが…。
もしよろしければ教えて頂きたくコメント致しました。よろしくお願いします。
興味深く拝見させて頂きました。
読んでいて疑問に思った点がありました。
自分を肯定する練習とは具体的にどのようなことですか？
また、私は職場でうまくコミュニケーションがとれなかったりすると自己否定に走ってしまいます。
自己否定しないように意識すると言うことは、結果的に自己否定している自分を否定していることに繋がると思うのですが…。
もしよろしければ教えて頂きたくコメント致しました。よろしくお願いします。