動きづらいのは、
他人にどう見られるか？
他人にどう思われるか？
を
気にしすぎているため。
気にしすぎているのは、
自分自身も他人をみて、あーだこーだなんか言ってるからだ。
人間は、「自分の思ってることは他の人も思うだろう」という幻想を持っているため。
自分が他人にあーだこーだ言うと。
他人も自分にあーだこーだ言うはずだ。
と思う。
それが、動きづらい原因。
だから、動きやすくするためには、
自分が他人を見てあーだこーだ言うのをやめること。
言うことも、思うことも。
やめること。
ただ、いきなりやめろといってもやめられないだろう。
そういう時には、
まず、
「思ってることを思いっきり吐き出す」
ことがいい。
40歳の独身女性を見て「なにしてんの？」と思うなら、とことん一旦思えばいい。
暴れてる子供みて「はぁ？親バカなの？」と思うならとことん思えばいい。
仕事の遅い店員さんみて「なにしてんの？社会のお荷物よな」と思うならとことん思えばいい。
ダサいファッションの人みて「......きも」と思うなら思えばいい。
そーゆークズな黒いやつ。
「思うな！」
って言われても無理だろうから。笑。
なら、とことん思えばいい。とことんとことん思えばいい。
ノートに書き出して、一人の部屋で、大声で叫んでみればいい。
自分の惨めさを実感するまでな。
動きづらいなら、、
『人をバカにする時間』を作って
とことんバカにしたらいい。
人をバカにしてはいけないと思いながら、じわじわとバカにしてるから、やめられないんだよ。
『人をバカにする時間』作ってとことんやればいい。
思いっきり人をバカにしてみると、、それがブーメランのように自分に返ってくるし。
「あぁ、私なにしてんだろ、、(´；Д；`)」
って思えるよ。笑。
そこまで、
やり足りないんだよ。
本当は人のことすんげーバカにしてるくせに、
日々バカにしてないつもりになって、
心ん中ではすんげーー！
バカにしてるから。
いつまで経っても、
動けねーーし。くだらねぇことで日々悩んでんだろうよ。笑。
『人をバカにする時間』
やってみて
笑。
笑。あなたはなにをバカにしてるの？笑。
仕事しない人？
納税してない人？
結婚してない人？
失敗してる人？
しまむらきてる人？
安い家住んでそうな人？
子育てミスってそうな人？
パートナーブスな人？
孤独な人？
母親？
父親？
同僚？
なになに？
あなたは誰をバカにしてんのさ？