《連載》どうしたら後悔しなくなりますか？

さて、今週号は(*≧∀≦*)

 

• もっと生きやすく、後悔しない人生にするために大切なこと3つ教えてください！（30代／女性）

A：ナリくんのお答え　

シンプルな質問ですね。「3つ教えて」ってことなんで、3つ答えますよ。こちらもシンプルな箇条書きで。

1．後悔とは「過去」を悔いること？を知るべし

そもそも、後悔って言葉が何を指すのか知らないといけませんので、まず、後悔の仕組みについて話しましょう。

一般的な解釈として後悔とは「過去したことを悔やむ」「過去しなかったことを悔やむ」というイメージですよね。うん。僕もずっとそうだと思ってました。後悔とは、過去のことを悔やむのだと。でもね、実は違うんです。違うというか、もっと面白い心の仕組みがあって（笑）。

朝日新聞「telling,」で続きを読む。

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