毎週土曜日に近所で開催されている、【アロマキャンドルヨガ】にハマってます
私がお世話になっているのは、アメブロにいらっしゃるAwake yogaの
ヨガインストラクター兼アロマセラピストのemiko先生
ほんわかとした雰囲気のとっても可愛らしい先生です
（←emiko先生、次回何かちょうだい
）
以前から、何気にヨガやりたいな～、でも、ちょっと変わった面白そうなヨガがい～な～…と思って、
ググッていたらemiko先生のブログにHIT
近所だし、アロマとキャンドルのヨガって気になる！と、即効でメッセージ送信！（超行動派
）
それからというものの、ヨガのスタイルが自分に合ってるし、身体を動かせて楽しいし、
どんどんハマり出して、毎週…とはいかないものの、地道に通い続けています
アロマは何種類かをブレンドしたものをポッドで焚いて、毎回違う香りを用意してくれています
そしてキャンドルは、バラエティーに富んだ可愛いキャンドルたちを何個も集めて、
一つ一つに灯をともしていきます。
因みにこの画像は、消灯前。
ヨガは、消灯してから、こうしてキャンドルの灯だけの中で行います
とってもムード満点で素敵でしょ？
アロマとキャンドルの癒し効果の中、流れてくる静かな音楽と共に行うヨガは、
かなり集中できるし、瞑想効果も抜群です
日頃の様々な余計なことが、一切頭の中からすっ飛んでしまいますよ
また、冷静な精神を取り戻せる…かも。（個人的に、ですが。）
自宅にいて、こうしてキャンドルを焚くこと自体が滅多にないし、
このスタイルのヨガが無茶苦茶気に入ってる私なのでした
それにしても、身体のかたさとバランスって、なかなかよくならないもんね。。。
必ず毎回、できないポーズが出てくるので（笑）、未だに四苦八苦でもあります～
パワーヨガへの道のりは遠いなぁ～