こんにちは♪
もう7月になり今年も後半に入りましたね。
月日が経つのをとても早く感じます。
時々お客様に、『みゆきさんはモヤモヤしたり悩んだりしないのですか？』と聞かれることがあります。
私も色々な感情が湧いたり、色々な思考が湧きます。みんな誰でも同じです。
でも、それはただ湧いて消えていくだけということを知っているというか、どうこうする必要がないことだから、どうこうしないだけ。
みたいな説明をしていたと思います。
悩むと言うのは、今湧いた思考や感情に囚われていることだと思います。
というか、囚われていることに気づいていないこと、なのかもしれません。
特に思考の声やイメージはとてもリアルで真実のように感じてしまいます。
でも、ただ湧いて消えるもの、ただ変化しているものだと分かると、放っておくことができるようになります。
いろいろなことが起きたり、変化していくことをそのまま感じられるのはとても楽で、言い換えれば楽しいことなのかもしれません。
でも、本当は今悩んでいても、放っておくことが出来てもどちらでもいいんですよね。
それさえも今起きることが起きているだけで、何かが素晴らしくて、何かが素晴らしくないなんてなにもありませんから。
ブログでもサロンでも色んなお話をさせて頂きますが、何かを目指す必要もなくて(目指してもいいし)
何がどうなっても今が完璧で満点です。
だから、悩むことが起きている時はそれで完璧ですね。
いつもありがとうございます🩷
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