退院後初の…

2/9（日）

退院してから、初めて競技場へ。

メー俊太の知人ファミリーが、ポー俊太のランニング指導に興味を持って声をかけてくれたので、教えに行ってきたよ。

退院後初めてランニングシューズを履いたな…💦

走りたくてウズウズしていたので、骨折してから５ヶ月半後初めて走ってみたけど…

↓

これが現時点での全速力…

＿|￣|○

当面の目標は、

50m全力で走れる身体を取り戻す事！！

俊太は、50mタイムを２回計測。

※ 動画は１本目、タイムは２本目。

走り方はまだまだ改善が必要だけど、久しぶりの計測にしてはこんなもんかな？

３０代後半の夫婦と５歳の女の子の計３人、１時間弱のレッスン。しばらく週一でお願いしますとの事。

リハビリも兼ねて頑張るぞ！！

では、また！