こうもむし暑いと
クーラーの効いた部屋から出られない
どこか出かけようと思っても
あー。やっぱり暑いしー
って事ありますよね
梅雨真っ只中の沖縄
ついついクーラーの温度を下げちゃいます
子供達が体調を崩してしまいそうだし...
でも、あまりに暑いと熱中症になるし
我が家6人家族気温の感じ方はそれぞれ
違いがありエアコンの調整が本当に難しい
大家族あるあるかしら？
湿度が高くても熱中症になるようですよ
どうぞお気をつけてくださいね(*´ｰ`*人)
我が家はうち中のクーラーをフル回転
毎年の事ですが、今年も電気代の高さに
すんっごいビックリしてます
笑
今年こそはあまりエアコンに頼らない‼️
と思いながらも6月の時点でもうアウト
うちに帰ったら無意識に
ピッっ‼︎とリモコンを押してしまいます 笑
皆さんの暑さ対策は何ですか
？
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★6月スケジュール★
【毎週火曜日】@済井出公民館
ZUMBA®︎19:30-20:30
【毎週水曜日】@今帰仁村営体育館
ZUMBA®︎gold(強度の低いプログラム)
10:00-11:00
【毎週木曜日】@宇茂佐公民館
ZUMBA®︎20:00-21:00
【毎月第2第4金曜日】＠恩納村 名嘉真公民館
ZUMBA®︎ 20:00-21:00
暑い中、１歩外にでるだけでも
素晴らしいですね♡
健康つくりは継続が大切
ゆっくりゆっくりね❤️