みなさま、お元気ですか。
早いもので一月ももうおしまいですね。
いただいたコメント、とっても大事に読んでます。
今日は、
トークショーの司会のお仕事で
楠田枝里子さんとご一緒しました。
前回11月の、
RIKACOさんとのトークショーと同じく、
テーマはずばり『美と健康』
。
とても興味深く、勉強になるひとときです。
大事なのはやはり、
栄養、休息、楽しむこと、
そして、運動 ですね。
自分の工夫次第で手に入れられる幸せは
前向きにゲットしにゆく。
そんなオトナの女性のすてきなあり方を
今日も強く再認識したのでした。
では明日は愉快なにち10!