フィーレというのか。
小鰺を3枚におろした半身4枚が
ドン・キホーテで、
498円の半額249円で売っていたので
(そんなに安くはありません。物価高です)
買ってきて、今朝サラダにして食べた。
例によって、サニーサラダとサラダ菜を1枚ずつ
水洗いしてちぎって下敷きとする。
キャベツ1枚は千切り。
その上にスライサーで人参と玉ねぎを少々。
白ゴマを削ってかけて、
大根おろしとしらす干し。
揚げ玉をまぶしていよいよ鯵です。
半身2枚をたたきサイズに切り、
長ネギみじん切りを例によってたっぷり。
仕上げに花かつおをまぶしてゆずポン酢で出来上がり。
冷凍したご飯を温めていただきました。
うまい!!