ジャグルメ＠La Boheme No.861
今回の、ジャグササイズレッスンは、
体験の方もいらしたので、基本に戻って丁寧にレッスン
これもまた、自分の体とじっくり向き合えて、
姿勢、ひねり等のチェックがしっかりできる(*^^)v
ジャグルメ（ジャグササイズレッスン後、食べて美しく健康になること）
＠芝松 http://ameblo.jp/nakayamakeiko/entry-11487822030.html
＠ナポリハウス http://ameblo.jp/nakayamakeiko/entry-11480770831.html
＠喜多由 http://ameblo.jp/nakayamakeiko/entry-11503014012.html
今回は、イタリアン「La Boheme」＠自由が丘
人数が、多いと、いろんなものが、食べられて楽しいヽ(^。^)ノ
その分写真（この他リゾット等）の撮り忘れも・・・
話がはずんで、ダイエットプロジェクトが進みそう！
ジャグルメンバーが２名増えました(^_-)-☆
●ダンディＧＯ のジャグササイズ＠自由が丘（駅より歩8分）
4/24（水） 5/9（木） 5/16（木） 5/22（水） 5/29（水） 各19：15～
第1・2木曜日、第3・4・5水曜日19：15～20：15 （変更する場合があります）
4/19（金） 5/17（金） 各13：15～
第3金曜日 13：15～14：15 （変更する場合があります）
※金曜日はジャグササイズの後、ジャグリングレッスンがある為、ジャグルメはありません。
●お問合せ・ご予約：オフィスＧＯ
jugg@officego.net
●５月から代官山でも開校予定
Let's ジャグササイズ
！
ジャグサイズ は、肩こり・首こり・むくみ・冷え性改善！
姿勢を治して、疲れ知らずの元気で美しい体に！
脳をフル回転、楽しみながら自分でつくる健康美ボディー！
http://dandygo.com/juggxercise.htm
「ジャグササイズ 」脳トレ＆スタイルアップ！
＜ジャグリング×エクササイズ＞
ジャグリング界の第一人者「ダンディＧＯ
」が考案。
脳を活性化するジャグリングの特質を生かした世界初の健康プログラムです。
１つのボールで気軽に楽しく運動、脳の刺激で体質改善！
疲れ知らずの、美しい健康ボディに！！
http://www.dandygo.com/juggxercise.htm
ダンディＧＯ オフィシャルサイト
とびっきりのエンターテイメント！
あらゆるイベントシーンに合わせた、クオリティーの高いアーティストを、
心を込めてコーディネート派遣いたします。
笑顔を届けたい！
●オフィスＧＯ http://officego.net
（オフィシャルサイト）
●パフォーマー派遣 http://performer.co.jp
（オフィスＧＯ プロデュースサイト）
ジャグルメ＠喜多由 No.860
今回の、ジャグササイズレッスンは、
特に、第二の心臓と言われる「ふるらはぎ」に重点を・・・
下半身に滞りがちな血液の循環を活発にし、脳へも新鮮な酸素がたくさん送り込まれて活性化！
お蔭で、足取りも軽く、レッスン後はおいしいものへまっしぐら
ジャグルメ（ジャグササイズレッスン後、食べて美しく健康になること）
@芝松 http://ameblo.jp/nakayamakeiko/entry-11487822030.html
@ナポリハウス http://ameblo.jp/nakayamakeiko/entry-11480770831.html
今回は、お好み焼き「喜多由」＠自由が丘
人気店で、このところ続けて2回入れず、3度目でやっと
久々に訪れました。
好評ににつき、ジャグルメ 再訪！
お腹空きすぎて、写真撮り忘れ・・・
かろうじて、2枚目のお好み焼きだけ撮影
ちなみに、このきれいな焼き方は、ジャグササイズのダンディＧＯ先生作です。
ジャグサイズ は、肩こり・首こり・むくみ・冷え性改善！
姿勢を治して、疲れ知らずの元気な美しい体に！
脳をフル回転、楽しみながら自分でつくる健康美ボディー！
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●ダンディＧＯ のジャグササイズ＠自由が丘（駅より歩8分）
4/11（木）19：15～ 19（金）13：15～ 24（水）19：15～
通常：第1・2木曜日夜、第3・4・5水曜日夜 第3金曜日午後
●お問合せ・ご予約：オフィスＧＯ
jugg@officego.net
●５月から代官山でも開校予定
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「ジャグササイズ 」脳トレ＆スタイルアップ！
＜ジャグリング×エクササイズ＞
ジャグリング界の第一人者「ダンディＧＯ
」が考案。
脳を活性化するジャグリングの特質を生かした世界初の健康プログラムです。
１つのボールで気軽に楽しく運動、脳の刺激で体質改善！
疲れ知らずの、美しい健康ボディに！！
http://www.dandygo.com/juggxercise.htm
ダンディＧＯ オフィシャルサイト
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とびっきりのエンターテイメント！
あらゆるイベントシーンに合わせた、クオリティーの高いアーティストを、
心を込めてコーディネート派遣いたします。
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鬼束ちひろ「悪戯道化師」Ｔシャツ No.859
弊社所属ジャグリングエンターティナーのダンディＧＯ が、
道化師ＧＯＣＣＥとして、アルバムジャケットでご一緒させていただいた
鬼束ちひろさんの「CHIHIRO ONITSUKA TOUR SHOW 2013 悪戯道化師」
ツアー会場限定販売のオフィシャルグッズが、オンライン販売されることになりました。
最新シングルCD「悪戯道化師(いたずらピエロ)」
鬼束ちひろさん完全アートディレクションによる今回のツアー限定Tシャツ
悪戯っぽい道化師の表情とネオンカラーがPOPで、瞳にホログラムをあしらうなどこだわりの1枚。
勿論、モデルは、今回のジャケット出演の悪戯道化師ＧＯＣＣＥ（DandyGO ）です。
悪戯道化師(いたずらどうけし) T-Shirts BLACK
悪戯道化師(いたずらどうけし) T-Shirts BLUE
お求めは、
CHIHIRU ONITSUKA ONLINE STORE
http://shop.fanscope.com/onitsuka-chihiro/
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目黒川観桜散歩 No.858
今年も来ました、目黒川観桜散歩
歩き疲れて、カフェを探して・・・迷い込んだ菅刈公園には、立派な桜が
結局、カフェはどこもいっぱいで、ハンバーガー屋さんへ・・・
夕食前で、迷ったけれど、雰囲気も良くおいしそうなので、思わず注文！大当たり！すっごくおしかった！
暮れはじめ、提灯が灯り
予定していたお蕎麦屋さんへ・・・ 夕食のハシゴと相成りました
かぼすそばは、ちょっと苦味があって大人の味 桜エビのかき揚げと良く合います。
すっかり暮れた目黒川
気が付けば、６時間・・・
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梅観 No.857
桜の開花宣言に伴い
さかのぼること1週間、大倉山公園での観梅
観梅で乾杯 そして、美しさに完敗！
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ジャグリング界の第一人者「ダンディＧＯ
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さよなら東横線渋谷駅 No.856
3月11日、鬼束ちひろさんのコンサートに向かう途中、
渋谷駅に降り立つと、
カメラを構えた人達があちこちに
あっ！！そうだ！ 3月15日で、東横線のこのホームはとはお別れ
私も慌ててカメラをかまえながら、
何だか涙が出てきた。
長い間、慣れ親しんだこの駅
さようなら
今頃は、明日の 東横線・副都心線 相互乗り入れ運転開始に向けて、
各駅でも、沢山の人達が夜を徹して作業しているんだろな。
「どうして？ちゃん」の私としては、
最寄の自由が丘駅に行って、変わっていくさまをこの目で見届けたい衝動にかられる。
さよなら ナヨナラ SAYONARA 
何だか渋谷が遠く感じる。
・・・・・地下５Ｆ
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AKB48のガチチャレ晩餐会 No.855
ひかりＴＶ
「びみょーな扉ＡＫＢ４８のガチチャレ」
ガチチャレ晩餐会
前編 3/15（金）23：00～23：30
後編 3/22（金）23：00～23：30 ダンディＧＯ
テーブルクロス引き 出演指導
［映像］http://daily-akb48.com/topics/3968
本番中！
渡辺麻友さんが、テーブルクロス引きにガチチャレ！
結果は観てのお楽しみ！
ダンディＧＯ オフィシャルサイト
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鬼束ちひろ「悪戯道化師」コンサートツアー開幕！ No.854
３月１１日 中野サンプラザ
鬼束ちひろさんのコンサートツアー初日に
最新シングルジャケットや試聴映像に出演の
道化師ＧＯＣＣＥ（Dandy GO ）と一緒におじゃましました。
・新曲シングル「悪戯道化師」や
ジャケット
・ＧＯＣＣＥ（Dandy GO）の似顔絵が大きく描かれたＴシャツなどは、
会場限定発売です。
TOUR SHOW 2013
悪戯道化師（いたずらどうけし）
3月16日[土] 開場：17:00 開演：18:00
中野サンプラザ[東京]
3月26日[火] 開場：18:00 開演：19:00
梅田芸術劇場メインホール[大阪]
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ジャグルメ＠芝松 No.853
今回の、ジャグササイズレッスンは、
特に、ウエスト引き締め＆ヒップアップ！
久々にちょっときつかった～
翌日筋肉痛で笑うと痛い。
でも、終わった後のいつものジャグルメに向う足取りは軽く、
みんな姿勢がめちゃくちゃいい(*^^)v
ジャグルメ（ジャグササイズレッスン後、食べて美しく健康になること）
今回は、「芝松」＠緑が丘
お腹すき過ぎで、写真撮る前に食べちゃった(^_^;) ２点
お刺身：そんじょそこらのお寿司屋さんより新鮮で切り身のサイズも大きくおいしい
絶品！ほたるイカの沖漬
大きくまんまるのクリームコロッケの中身はまるでグラタン
ガッツリ食べたい時に、ニンニクがきいたステーキはたまりません。お野菜もたっぷり。
芝エビのかき揚げは、とにかく大きい 焼きおにきりもビッグサイズ
どれもこれも、気取らず、ドカッ！ガバッ！とおすもうさんサイズなのがうれしい！！
ちゃんこ屋さんなのに、今回はとってもあったかかったので、お鍋はパス。
好評ににつき、ジャグルメ 再訪！
ジャグサイズ は、肩こり・首こり・むくみ・冷え性改善！
猫背を治して、疲れ知らずの元気な美しい体に！
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考案者ダンディＧＯ
が教える レッスン＠自由が丘（駅より歩8分）
3/15（金）13：15～ 28（水）19：15～
4/11（木）19：15～ 17（水）19：15～ 19（金）13：15～ 24（水）19：15～
通常：第1・2木曜日夜、第3・4・5水曜日夜 第3金曜日午後
●お問合せ・ご予約：オフィスＧＯ
jugg@officego.net
●５月から代官山でも開校予定
Let's ジャグササイズ
！
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＜ジャグリング×エクササイズ＞
ジャグリング界の第一人者「ダンディＧＯ
」が考案。
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１つのボールで気軽に楽しく運動、脳の刺激で体質改善！
疲れ知らずの、美しい健康ボディに！！
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ダンディＧＯ オフィシャルサイト
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あらゆるイベントシーンに合わせた、クオリティーの高いアーティストを、
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笑顔を届けたい！
ひなまつり No.852
我家のお雛さま 
あらら、ケンカしてるみないな並べ方だったね。
お刺身買って簡単に・・・
和洋折衷と言いたいところだけれど、言うなればごちゃまぜ・・・
甘いものばかり充実してます
だって女の子だもん。
●オフィスＧＯ http://officego.net
（オフィシャルサイト）
●パフォーマー派遣 http://performer.co.jp
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とびっきりのエンターテイメント！
あらゆるイベントシーンに合わせた、クオリティーの高いアーティストを、
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＜ジャグリング×エクササイズ＞
ジャグリング界の第一人者「ダンディＧＯ
」が考案。
脳を活性化するジャグリングの特質を生かした世界初の健康プログラムです。
１つのボールで気軽に楽しく運動、脳の刺激で体質改善！
疲れ知らずの、美しい健康ボディに！！