おはようございます
今日も掛川はいいお天気ですね
先週は雨が多かったので天気がいい日が多いとなんだかホッとします
だんだんと早咲きの桜も見ごろになってきて
春が一番好きな季節の私にとってはうれしい限り
ですが、花粉症の方にはツライ時期ですね
我が家も娘が花粉症なので毎日くしゃみと鼻水が辛そうです
私は今のところ大丈夫ですがこの先花粉症にならないとは限らないし
毎年この時期は、今年こそ目がかゆくなるんじゃないかと少し緊張します
「今年も大丈夫そう」という話をしていると花粉症の娘にすごーく嫌な顔をされますが
辛そうなのはわかっていますが当事者じゃないので下手なことを言っても怒られるし
そっと薬を置いておくに限ります
そんな我が家の花粉症対策の一つはヨーグルト
以前ヨーグルトを食べると腸内環境が良くなって花粉症がよくなるとテレビで見たのですが
それからほぼ毎日ヨーグルトを朝食に出していたら昔より症状が改善したようです
個人差があるので必ず効くわけではないですが…
もし試したことがない方がいたらヨーグルト続けてみてください
ではでは、今日も一日頑張りましょう