お友達と♫ | 気象予報士 半井小絵オフィシャルブログ「空を仰いで」Powered by Ameba

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気象予報士&女優 半井小絵オフィシャルブログ「空を仰いで」Powered by Ameba

昨夜はお友達と待ち合わせて
スポーツジムへスニーカー

いつもの2倍の数の
スタジオコースに
参加したところ、
痛くて寝返りができないほど
背骨あたりの筋が
キーンと痛みますアセアセ

痩身に効果があると言われる
エンダモロジーを受け、
そのあとにトレーニングをすれば
効果がアップすると聞き、
張り切り過ぎました爆笑