私は毎年、町の健康診断を受けています。
気候がおだやかな時期の健康診断は
年配の方に譲って、
元気なうちは真夏か
真冬に受けようかなと思い、
ここのところずっと真夏に受けています。
今年は健康診断の前に
大工さんが腰痛で誰もいないからお願い
と、
夫から丁張りを頼まれました。
お腹がグーグーなりっぱなし
丁張りとは、工事を着手する前に、
建物の正確な位置を出す作業のことです。
赤いひもをピンと張って、
弾くと赤い線が付きます。
間違えないように、
鉛筆の線に合わせて・・・ドキドキ。
すきっ腹で動いたからかフラフラ。
マンモを受ける前が少し気持ち悪かったな。
結果を見て納得！
軽い貧血でした。
妊娠時の貧血以来、
初めて要指導が付きました。
貧血と脂質。
中性脂肪が高いのかと思いきや、
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が
標準値より低い。
年々下がっていました。
悪玉だから低くていいのかなと
調べてみると低くても
注意した方がいいみたいです。
でもこちらもちょっと数値が
低いぐらいだから大丈夫かな。
朝から安静のまま健康診断を
受けた方がいいですね。
貧血改善にいっぱい食べよ
