こんにちは。仲野綾花です。
池尻大橋の朝ヨガのあとのランチは、いつもこちらのカフェ。
ここちよく伸ばして、ここちよく筋肉をつかった体に、ぴったりなんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/18/nakano-ayaka/57/31/j/o0800060012804720553.jpg?caw=800)
先日は、空き時間に、ひとりで食べに行っちゃいました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/18/nakano-ayaka/03/4e/j/o0800060012804725527.jpg?caw=800)
Olu 'olu Cafe (オルオルカフェ) 東京都世田谷区池尻1-11-1
食べきれなかったごはんは、ごま塩でおにぎりにしてくれましたよ。^^
食べ物ってほんと大事だなーって、年を重ねて、つくづく思っているんです。
若い時と同じ感じで食べていると、やはり体型がくずれますしね。
かといって、ダイエットしすぎると、なんか、しょぼくれた感じに見えるし。
体には何がいいとか悪いとか、考え出すと面倒になっちゃって、ストレスになります。
そんなあなたは必見!マクロビに疲れた私が見つけたラクチン食事法
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