「目標や夢が達成できる
1年・1か月・1週間・1日の時間術」
吉武 麻子 （かんき出版）を読んで・・・。
わたしは1年の目標（やりたいことなど）を
考えて、手帳に貼っているのですが・・・。
見なかったり（忘れる）、ムリムリとあきらめちゃったりする
など、残念な目標になっていました。
この本によると、わたしはこんなふうになっているのかな？
〇目標とビジョンがごちゃ混ぜになっている。
ビジョン→どうなりたいか
目標→やっていって変わることもある
〇目標が具体的でない。
行動をチェックできるように細かく分割
〇期間を設定していない。
長くても1年の目標でビジョンに沿っているか見直しを入れる。
もともと計画を立てるのは好きなので、
読んでる途中から、計画立てていきたいなぁ・・・
とワクワクしてしまいました。
（書きかけると難しいので、11月中に考えたいです）
計画を立ててていくときに、
自分ができることを過小評価も過大評価もせずに
考える・・・自分と向き合う・・・ことが
一番大事だし、難しいことだと思いました。
ただ、わたしのビジョンは・・・と考えると、まずは、
「健康で楽しく暮らす」
なのです。
そうすると、あんまり大変なこともなぁ・・
とも思ってしまうのです。
作者も書いていますが、人間はなまけものなのだと・・・。
だからハードルを低くすることが続くコツだとも。
わたしも、少しづつやっていきます。
「やらないよりやった方がまし」
ちょっとは進んでいるのだから・・・。