10年前の今月
このブログを始めました。
摂食障害のまま
上の子を妊娠中で
どうにか治したいと思って
始めたブログ。
治したいと思いながらも
過食衝動に勝てず
過食嘔吐を繰り返す日々。
どうやって治したら良いのか
分からない。
だけど
絶対に絶対に絶対に
治したかった。
結局
この強い望みが
完治する方向へと導いてくれた
様な気がしている。
そして
完治して早7年。
治ってからは
摂食障害を
この世からなくしたい！
という想いを胸に
セッションを続けてきた。
たっっっっくさんの
素晴らしい出逢いがあり、
本当に感謝。
⭐︎
数ヶ月前に
足を怪我してから
なんだか流れが変わり
ふと「捨て活」を始め
続けていく中で
「手放し」という
言葉が私の中に何度も
強く入ってきた。
手放しなさい。
何を手放す、、、？
・
・
・
あ、このブログ！
このブログの
タイトルを手放そう！
と、思いました✨
10年間
「摂食障害と仲直り。」
というタイトルでやってきましたが
とうに仲直りしているので🤣
手放します。
1つ前の投稿の
インスタライブでも
お話しています🍀
そしてこれから
どうしていきたいかを
考えた時に
捨て活の流れから
とにかくすべてにおいて
シンプルに生きたい。
そして
より一層
心身共に健康になりたい。
という想いが強いので
新しいブログのタイトルは
「シンプルに、健やかに。」
にします！
（めっちゃありがちなタイトルになったw）
書く私は変わらないので
これからも
よろしくお願いいたします😊💕
一つ新しく始めた事。
ゴールドジムに入会したよ🤣
体重体脂肪共に
一人でコツコツと
健康的に減らしてきたけれど
そろそろ他力に
頼ってみようと
思って😂
いつまで続くか
分からないけれど
とりあえずやってみる💪
摂食障害を完治した女の
「心身共に健康ダイエット」
です。
私のダイエットの定義は
「心身共に健康に
体脂肪を減らして
筋肉を増やし
心も身体も更に健やかな
状態になる」
です。
なので体重には
フォーカスしていません🙌
そんな情報や報告も
していきまーす✨
捨て活で手放した
本たちをBOOK OFF
に持っていき
査定待ち中自撮り😂
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