このブログは
『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』
内容をお伝えしています。
自己紹介
開業11年目
カウンセリング歴11年（自殺危機初期介入スキルワーク受講済み）
レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会）
気功・整体歴 20年継続して学び続けています
整体講師歴2年（基本整体・内臓整体）
病院勤務7年
心身の苦しみから解放される方法を考え続けて、色々な手法を学び続けています。
決断できない時に考えておくこと
悩んでいる問題を解決したいが、身動きが取れない場合があります
例えば、今の職場の人間関係が嫌になって、辞めたいと思っています
しかし、辞めたいと思っているけど、次の就職先が決まってないので、辞めたら次見つかるかどうか不安なので、なんとか我慢してやってます
辞めたいけど、辞めれない
こういう心境でモンモンと過ごす時があります。
いるのも苦痛、しかし外に出るのも不安
どっちも大変なので、動けなくて辛い
自分ではもうどうにもならなくて、相談にきます
私達は心の習性として
不満があるのと、不安がある
という状況下では
多くの場合不満のほうを選びます
現状は不満だが、不安は選びたくない
だから現状に耐え、不満だらけになる
しかし、現状は受け入れられないのでなんとかならないかと思ってるわけです。
こういう場合は、どのようにすれば、いいのか・・・
私はこう考えます
まず受け身的な思考をやめ、どちらかに動く決意をします
人間関係が悪くて仕事を辞めたい
という問題があったとします
もともとの問題は仕事を辞めたいのではなく、人間関係が問題ですから
辞める、辞めないの決断は後にして
人間関係の問題に勇気をもって取り組み続けます
もしそこで解決したら、そこで仕事を辞める必要はなくなります
もしこじれたままなら、自分の心境を変える工夫をしてみます
・被害を受けたと考える意識を捨てる
・自分の気持を相手に正直に伝える
・相手に何を言われたか、言われるかに意識を集中しない
・どうしたら自分モチベーションを下げないで仕事できるか考える
そこまで進んでみて、もう一度現状をみつめてみましょう
そうやって、自分で出来る限界まで進んでみましょう
結果が変わらなくてもいいんです。
大切なのは
明るく 前向き 笑顔 元気 素直 感謝
をキーワードに取り組むことが大切です
よい想いを出来るだけ高めた状態で、取り組み続け時に突然
新たな道があなたの前に示されます
その道はあなたの希望に続いています
勇気をもって自分から動き始めることが一番大切です
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