このブログは
『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』
内容をお伝えしています。
自己紹介
開業11年目
カウンセリング歴11年（自殺危機初期介入スキルワーク受講済み）
レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会）
気功・整体歴 20年継続して学び続けています
整体講師歴2年（基本整体・内臓整体）
病院勤務7年
心身の苦しみから解放される方法を考え続けて、色々な手法を学び続けています。
生き辛さ解消トレーニング講座開催
アダルトチルドレン克服トレーニング講座を開催しました。
アダルトチルドレンとは、幼少期から家庭内でトラウマを抱えた人々のことを指します。成人しても仕事やプライベート生活で生きづらさを感じることが多いです。また自己肯定感が低く、人間関係において不安定になることが多く、ストレスを抱えやすい状態です。
受講生も幼少期から現在まで親との関係性に悩んでいました
1回目
主に自分の心との向かい合い方を学びます
インナーチャイルド療法を一年程習っていたということで、心の向き合い方の基礎はできていました。
向き合えているかのチェック項目を４つほどしたところ、半分はOkですが、半分は向き合えない状態になっていました。
46時中色々な事を感じる心とは意思疎通できる状態にしておく、必要があります
向き合えていない部分の原因がわかったので、改善策を一緒に考え修正することが出来ました
終えてみて
機能不全家族で育ってきたことでの、偏った考え方、価値観が形成されているので、健全で普通の価値観に修正していきます。
受講生は
思考と心両方を修正していくことの大切さを実感しました。5回コース申し込むことに決めました
とのご感想です
長年かけて染みついている価値観なので、一歩一歩修正を繰り返し、トレーニング講座終了後にはアダルトチルドレンから解放されて、今よりも楽に生活できるように全力でサポートしていきます
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