こんにちは
西宮市の心と体の療術院、ナカムラヒーリングオフィスです
親との関係性で自分の感情や感じていることは、言えないような関係性で育った場合、本当の自分がわからなくなります
それに加えて、感情や想いは表現されて初めて解消されていくものですから、感情や想いを出せない場合、こころにも葛藤抱え込んでしまいます
本当の自分がわからないと、どうやって生きていいかわからなくなります。そこで、常識や『こうあるべきだと！』いう規範意識を極端に守ろうとします。
それを守ることで、自分の存在意義を見出すことが出来るからです。それが自分だけでなく、人にも求める場合があります。相手が自分の規範意識のルールを守らなければ、ものすごい怒りがでて、他人を罵倒することもあります。
それは自分では気づいていない、心の欲求が規範意識に縛られて息苦しくなって、自由になりたいと思っているのを、他人が自由に体現しているのを見ると、居てもたってもいられなくなるのです。
それと常識を守らない他人に対して、今まで他人に我慢させられてきた怒りが煽られるのです
常識や規範意識は社会生活を送る上では、大切なルールになりますが、こころや感情が苦しくなるぐらい頑なに守り続けると、生きている意味がわからなくなってきます
毎日こんなに耐えて、何が楽しいんだろう・・
心がカチカチに硬くなって、体も硬くなってきます。
そしてちょっとしたストレスにも心が脆くなってきます。
生き辛さから解放される為には、本当の自分で生きていくことが大切です
本当の自分を軸に生きていくと、心も体も柔軟になってきます
本来の心は柔軟です。
そして人の目や常識にそこまでこだわりません。
他人がどう思うか、他人がどう感じるか
ではなく
自分に視点を置いて行動してみましょう
自分の心が求めているか
自分の心が喜ぶか
自分が満足するか
自分の視点も大切にしていきましょう
柔軟性と個性の多様性は生命の根源的な働きです
常識やこうあるべきで生きるのではなく、自分の個性や長所を見つけて、どんどん育てていきましょう
きっと生命エネルギーで心と体は満たされてくると感じています
最後までお読み頂きましてありがとうございます
気功・瞑想・雑談を通じて自分自身を癒す技術を学ぶ会です
開催日時 ８月２８日（火） 19：00～21：00
場所 当院内
料金 3000円
参加人数 定員３名 （満員でも希望があれば1名まで参加可能です）
予約要
詳しくは⇒心を整え、体を癒す会（セルフヒーリングの会とは）
セルフヒーリングの会に初めて参加してみたいと思っている方はこちらの記事をお読みください
当院のエネルギーワークの考え方
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