風邪などひいていませんか？
今年ははじめてインフルエンザの予防接種もし、秋に日本に行ったときには昨年に続き人間ドックも受け自分の体の状態を知ることができ、
“自分のことは後回し”という状態からの脱出を図っています（笑）
体調の変化を感じられる体でありたいと思ってます！！
日本に行くときには、行きはスーツケースがガラガラ。帰りは満杯状態。
ほとんどが食材で埋めつくされている！！
その中に“美的ヌーボ”もあります。行くたびにまとめ買い！！
基本的には毎朝１袋飲むのですが、「あれ？ちょっと疲れがたまっているな？」とか「今日は大忙しの一日だわ！！」というときには２袋飲みます。
夏に東尾理子さんと”美的ヌーボ“や子育て、美容について対談をしたのですが、その様子が１２月７日発売のVERYに掲載されていますので、よかったら見てみてくださいね。
例えば理子さんはスクワットをしながら、お子さんをあやしているんですって。
私はスクワットは出来なかったけど・・・確かに抱っこをしながらの動き方に気を使ったりしていたなあ。
マッサージやエステに行く時間はないけれども、かといって“自分のことはどうでもいい”というのはさみしい。
私は子供たちが寝た後の時間が自分のケアタイムです。
マスク（パック）をしながら、シャンパンや白ワインを飲みながら、原稿を書く！！メールのお返事をする！！
もう最高に気持ちのいい時間です！！
マスクだけして横になっている・・・というのが時間的に勿体ない気がしてしまうので（貧乏性です・・・）、わざわざ夜中にマスクをしながらアイロンかけをしていることもあります（笑）
寒いパリの冬を乗り切るには、我が家はポタージュも欠かせません。
こちらはにんじんのポタージュ。
フランスの野菜は甘みがあるので・・・にんじんのポタージュも子供たち、大好きです。
こちらはまだ最終仕上げまえの栗かぼちゃとにんじんのポタージュ（お鍋のままですみません）。先日、友人宅でかぼちゃとにんじんのポタージュをいただいたのですが、生姜もたっぷり入っていて美味しかったのです！！
おかわりしてしまったくらい。
大人だけなら生姜たっぷりもいいのですが・・今回はちょっとだけ入れてみました。
口に入れた瞬間、子供たちは「日本の味がする～～～」ですって。
野菜たっぷりのポタージュと美的ヌーボで、エネルギーあふれる体でいたいなあと思っています。
今年の２月にインフルエンザにかかって、体調回復までにとっても時間がかかったのをきっかけに飲み始めた美的ヌーボ。もう10ヶ月続いています。
この冬は元気に乗り切れそうです！！
私のように継続される方は毎月お届けのコースがお勧めです！！
初回１０００円OFFになるクーポンをいただきました。
まるトククーポン「０８１２」で１２月２５日まで有効です。
さらに送料無料キャンペーンも１２月２５日までなので、是非この機会に！！
１１月２１日からスタートしたシャンゼリゼ大通りのイルミネーション。
きれいでしょう？
LEDライトを使用するようになってから電気使用量が１０分の１になったそうです。
このスタイルのイルミネーションは２０１１年からスタートし、２０１４年まではこのスタイルだそう。
実は・・・あまりロマンティックじゃないと言われてますが・・・でもやっぱりきれいですねえ！！
１８時から点灯するため、夕方からはさらに人が増えます！！そして金曜、土曜の夜はシャンゼリゼ近辺は大渋滞！！
冬休みに日本からパリにいらっしゃる方も多いのでしょうね。
それでは、また。
今年ははじめてインフルエンザの予防接種もし、秋に日本に行ったときには昨年に続き人間ドックも受け自分の体の状態を知ることができ、
“自分のことは後回し”という状態からの脱出を図っています（笑）
体調の変化を感じられる体でありたいと思ってます！！
日本に行くときには、行きはスーツケースがガラガラ。帰りは満杯状態。
ほとんどが食材で埋めつくされている！！
その中に“美的ヌーボ”もあります。行くたびにまとめ買い！！
基本的には毎朝１袋飲むのですが、「あれ？ちょっと疲れがたまっているな？」とか「今日は大忙しの一日だわ！！」というときには２袋飲みます。
夏に東尾理子さんと”美的ヌーボ“や子育て、美容について対談をしたのですが、その様子が１２月７日発売のVERYに掲載されていますので、よかったら見てみてくださいね。
例えば理子さんはスクワットをしながら、お子さんをあやしているんですって。
私はスクワットは出来なかったけど・・・確かに抱っこをしながらの動き方に気を使ったりしていたなあ。
マッサージやエステに行く時間はないけれども、かといって“自分のことはどうでもいい”というのはさみしい。
私は子供たちが寝た後の時間が自分のケアタイムです。
マスク（パック）をしながら、シャンパンや白ワインを飲みながら、原稿を書く！！メールのお返事をする！！
もう最高に気持ちのいい時間です！！
マスクだけして横になっている・・・というのが時間的に勿体ない気がしてしまうので（貧乏性です・・・）、わざわざ夜中にマスクをしながらアイロンかけをしていることもあります（笑）
寒いパリの冬を乗り切るには、我が家はポタージュも欠かせません。
こちらはにんじんのポタージュ。
フランスの野菜は甘みがあるので・・・にんじんのポタージュも子供たち、大好きです。
こちらはまだ最終仕上げまえの栗かぼちゃとにんじんのポタージュ（お鍋のままですみません）。先日、友人宅でかぼちゃとにんじんのポタージュをいただいたのですが、生姜もたっぷり入っていて美味しかったのです！！
おかわりしてしまったくらい。
大人だけなら生姜たっぷりもいいのですが・・今回はちょっとだけ入れてみました。
口に入れた瞬間、子供たちは「日本の味がする～～～」ですって。
野菜たっぷりのポタージュと美的ヌーボで、エネルギーあふれる体でいたいなあと思っています。
今年の２月にインフルエンザにかかって、体調回復までにとっても時間がかかったのをきっかけに飲み始めた美的ヌーボ。もう10ヶ月続いています。
この冬は元気に乗り切れそうです！！
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１１月２１日からスタートしたシャンゼリゼ大通りのイルミネーション。
きれいでしょう？
LEDライトを使用するようになってから電気使用量が１０分の１になったそうです。
このスタイルのイルミネーションは２０１１年からスタートし、２０１４年まではこのスタイルだそう。
実は・・・あまりロマンティックじゃないと言われてますが・・・でもやっぱりきれいですねえ！！
１８時から点灯するため、夕方からはさらに人が増えます！！そして金曜、土曜の夜はシャンゼリゼ近辺は大渋滞！！
冬休みに日本からパリにいらっしゃる方も多いのでしょうね。
それでは、また。