おはようございます
中村ちょこです
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お返事期待しないでください
全て大切に読んでいます！
ありがとうございます
スタートから1年3カ月
もともと２～３年かかる
見積りだったわたしの歯列矯正
（そして保定期間も同期間）
まさかの次回予約が
矯正終了検査があります
と言われてビックリしています
↑次回まで同じアライナーを
つけ続けるので
先生に確認して洗浄剤を購入
アライナー＝マウスピースです
今までの歯列矯正の代金は
合計 1,118,700円
（うち、エラボトックス24,200円）
そして何度も申し訳ないのですが
わたしの矯正は以下の方法です
✔抜歯はしない
✔床矯正はしない
✔歯を削る（隙間を作るため）
✔インビザライン（マウスピース）
✔️舌癖がある開口型←今回もポイント
今回の通院では、
奥歯の嚙み合わせは
合ってきたけど
前歯の右側が
うまく閉じれていなくて
前歯で食材を噛む際に
右側だとうまく嚙み切れない
という状況です
なかなか手ごわい
わたしの開口型。
そんなわけで、次回の通院まで
夜は奥歯と前歯のゴムかけ
日中は前歯だけゴムかけと、
変わらずゴムかけ頑張ってます
割と真面目に矯正を
頑張ってきましたが
１年も経つとだんだん
適当になっている自分もいて
食後すぐ歯を磨いていたのが
食後のんびりしてから歯を磨く
に変わってしまって
１日22時間矯正器具を
付けていたあの頃はどこにいったのか
最近では20時間付けてたらいい
と、勝手にゆるーく
解釈をしています
ちなみに、わたしが通っている
歯科医院では
最低20時間、できれば22時間/日で
装着が望ましい
と指導を受けています。
22時間って、歯磨きの時間を
考えるとほんと一瞬なの
そして新しく加わった
マウスピース洗浄剤
偶然行ったドラッグストアに
２種類あったのですが
安くなっていたけど、
それでも割高の
ちょっと高級品をチョイス
↓わたしが買ったものはこれ。
↓買わなかった悩んだのはこれ。
ネットで見て気になったけど
店舗にはなかったのはこれ↓
このマウスピース洗浄剤、
５分でＯＫなので
夕食のときに洗浄していますが
40度くらいのお湯が必要で
毎回レンチンして
多分40度以上になって
少し冷ましてから使用する
という方法にしています。
水の温度が低すぎると
うまく洗浄ができないらしく、
また60度以上だと
アライナーが変形する恐れがあり
それだけがちょっと面倒
次買う時は、
何度の水が必要かも見てから
買う予定ですが
こういう洗浄剤の
価格の違いで効果に違いがあるか
正直分かりません
ただ先生曰く
歯ブラシで落ちない汚れを
この洗浄剤が落としてくれるので
使うのはとっても良い
とのことで、帰省中も
毎日使用しています
保定期間にはいったら、
ずーっと同じアライナーを使うので
洗浄剤は色々試して
特に違いを感じなければ
一番コスパいいものを
リピしたいと思います
さあ次は６月だ～