おはようございます
中村ちょこです
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全て大切に読んでいます！
ありがとうございます♡
ホワイトデーのお返し
リンツのチョコレートを
ホワイトデーのお返しに
頂きました～
春限定フレーバーもあって
テンションがあがりました
つい先日、↓を書いたのですが
スーパーのョコレート売り場で
チョコレートが買いたいけど
何を買ったらいいか
悩みに悩んでいたので
本当に嬉しいです
しかし、一応スーパーのおやつも
常備しています
チョコレート効果
原材料はカカオマスの次に
砂糖なのですが、
少量で満足できるのでOK
これからは、なんとなく
チョコレートを買うのではなく
リンツのチョコとか
ちょっと良いものをで
満足感の高いものを常備しようかな
ただし問題は、一気に食べないように
気をつけなきゃです
どのフレーバーも美味しいので
↓こういうのでも良いかも
最終的には、
特別な時だけ食べる
みたいになれたら嬉しいけど
今のままでは無理
マグネシウムをしっかり接種して
チョコ欲が減ったら
正直嬉しいです
ちなみに、チョコレート以外は
わざわざ食べなくてもいいかな。
くらいにお菓子欲は
落ち着いていて、
食物繊維が足りない時に
カーボバランスクッキーを
食べています
お菓子で栄養を取ろうとする
ダメなところは健在です
一気に変えるのは難しいので
少しずつおやつも
見直していきたいと思います